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[肝脏]56岁男子，突发脑溢血，抢救后留下偏瘫，这东西再好喝，也尽量少碰( 二 )


脑出血 ， 被称为“最快杀手” ， 出现10个前兆信号 ， 及时就医检查

1：突然舌根发硬舌头膨大 ， 不能说话 ， 或说话含糊不清 ， 此时 ， 一定要警惕脑出血的发生 。 2：眩晕明显突然感到天旋地转 ， 站立不稳 ， 抬脚费力 ， 甚至摔倒在地上 ， 一定要高度警惕 。
3：吹不成口哨
无法正常发音 ， 较为严重时 ， 还会出现嘴歪或面瘫的症状 。 4：剧烈头痛没有明显诱因 ， 断断续续的头痛 ， 后转为持续性头痛 ， 甚至还会伴发恶心和耳鸣 。
5：出现“冰火掌”
右手体温正常 ， 但左手却冰冷 ， 如同武侠小说中的“冰火掌” ， 感觉头晕 ， 劳累时症状加重 。 6：一侧麻木常常感觉左右半身麻木 ， 如麻木的同时 ， 出现上肢或者下肢的乏力 ， 情况就更加危急了 。
7：眼前蒙黑
突然一过性的眼前蒙黑 ， 或者一只眼睛出现食物不清 ， 看东西模糊 ， 甚至出现重影 ， 此时 ， 千万不能大意 。 8：经常呛咳喝水 ， 或者进食 ， 过程中莫名的出现呛咳 ， 也要高度警惕脑出血 。
9：哈欠连天不分时间、地点 ， 而情不自禁的打哈欠 ， 此症状一般会提前一周出现 ， 要格外注意警惕 。 10：常流鼻血高血压者 ， 经常出现流鼻血的症状 ， 一定要格外注意 ， 小心脑出血 。
生活中 ， 如何预防脑出血？
1：少喝酒 ， 不贪杯

喝酒 ， 是导致脑出血的一大诱因 。
酒精 ， 可直接刺激血管壁 ， 使血管失去弹性 ， 加速动脉硬化 ， 易造成脑血栓的形成 ， 从而诱发脑出血 。
此外 ， 长期喝酒会造成肝功能损害 ， 影响肝脏分泌凝血物质 ， 从而影响身体的凝血功能 ， 一旦发生脑出血 ， 出血量会增多 。
人喝酒后 ， 血管扩张 ， 出血点也会增多 ， 会加剧酒后脑出血的生命危险 。
有资料表明 ， 因酗酒引发脑卒中的死亡率为不饮酒者的3倍 。
所以 ， 想要预防脑出血 ， 一定要注意远离酒饮 ， 切莫贪杯 。
【[肝脏]56岁男子，突发脑溢血，抢救后留下偏瘫，这东西再好喝，也尽量少碰】
2：多饮茶 ， 促循环
多喝点茶水 ， 可促进血液循环 ， 还可稀释血液 ， 减少血液粘稠度 ， 可降低脑出血的风险 。 两餐之间 ， 用排毒小植物 ， 搭配泡水喝 ， 对健康十分有益 。 华花苗苦丁茶 ， 泡水喝 ， 可消脂 ， 促排毒 ， 有益脑血管健康 。 用华花苗、荷叶、小叶苦丁 ， 搭配在一起泡水喝即可 。 荷叶 ， 药用价值高 ， 含有黄酮和生物碱类 ， 用其泡水喝 ， 有助于改善血液浓粘状态 ， 降脂 ， 防血栓 ， 有益血管健康 。

小叶苦丁 ， 也是药用的植物 ， 用其泡水 ， 可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白 ， 减小动脉粥样硬化斑块面积 ， 改善血管堵塞 。
华花苗 ， 更是十分常见的植物 ， 全株可入药 ， 用其叶子泡水 ， 可降低血清三酰甘油 ， 升高高密度脂蛋白 ， 改善血脂 ， 促进排毒 。
这几种搭配在一起 ， 做杯代茶饮 ， 可促进身体排毒 ， 降脂 ， 改善血粘稠 ， 防血栓 ， 保护血管健康 。
3、不熬夜 ， 保睡眠长期熬夜、睡眠不足 ， 是加速脑出血的危险因素 。

人在熬夜时 ， 身体处于应激状态 ， 会促使肾上腺素等激素大量分泌 ， 从而引起血管收缩异常 ， 血液流速变慢 ， 增加血管破裂的风险 。
并且 ， 长期熬夜 ， 可直接诱发脑中风 。
要想预防脑出血 ， 应保证良好的睡眠 ， 每晚7小时左右为宜 。
4、动左手 ， 多活动医学研究表明 ， 脑出血 ， 最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球 。
多用左手 ， 可减轻大脑左半球的负担 ， 又能锻炼大脑的右半球 ， 以加强大脑右半球的协调机能 。
早晚时分 ， 用左手转动两个健身球 ， 帮助右脑半球的发达 。
也可以经常来练习左手写字 。


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