面色惨白，有气无力？多半是气血不足，2味药泡水喝，气血双补！( 二 )
提到当归 ， 很多人都以为它只是“妇科圣药” ， 其实不然 ， 它只是一味非常好的补血良药 ， 不仅仅局限于妇科 ， 几乎所有的补血活血方子都有当归的身影 ， 所以古人处方用药有十方九归之说 。
当归甘温 ， 甘能补 ， 温能行 ， 也就是说当归补血的时候还能行血 。 如果气血充足而不活 ， 则相当于一潭死水 ， 时间久了 ， 就会有蚊虫滋生肆虐 ， 这是我们不想要的 。 而当归能让血流动起来 ， 这一点非常妙 。 《本草求真》里讲：“当归血滞能通 ， 血虚能补血 ， 血枯能润 ， 血乱能抚 ， 使血与气附 ， 气与血固 ， 而不致散乱无所归耳！”
当归入药部位不同 ， 功效侧重点也有差别 。 当归身补血 ， 当归头活血 ， 当归尾破血 ， 全当归和血 。 一般来说 ， 现在入药都用全当归 ， 取长补短 ， 功效全面 。
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有一个朋友 ， 贫血以后血细胞老升不上去 ， 成天头晕眼花、心慌心悸 ， 又脸色干瘪、须发苍白 ， 问我平时该用什么保健 。 我说有一个气血双补的很经典的方子 ， 叫当归补血汤 ， 已有近千年的使用史 ， 喝上十天半个月 ， 嘴唇苍白的变红润 ， 脸色也变亮泽了 。
当归补血汤有益于劳损的人 ， 现代社会 ， 劳损的人很多 ， 除了上面说的 ， 还有像嘴唇、指甲、舌头发白；晚上睡不好 ， 睡眠浅 ， 容易惊醒；易疲劳；经量少；夏天怕热冬天怕冷；看东西久了 ， 眼睛干涩 ， 视物模糊；伤口久久不愈合等等 。
中医上有一个词 ， 叫“五劳七伤” ， 伤的是什么？无非是气和血 ， 当归补血汤用上 ， 就能把气血慢慢养起来 ， 把虚人扶起来 。
我是中医老刘 ， 专著中医科普
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