护肤 护肤不将就！日防晒夜养肤，还原你的好皮肤
现在天气回暖，炎炎夏日即将到来，相信脱下口罩的日子也很快就要到了。不过，在家呆了这么久，大家都有好好护肤吗？
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炎炎夏日记得护肤如果没有，那还是该重视起来了，毕竟皮肤好可是会为我们的颜值加分不少。那么，在燥热的夏天，我们怎么才能养成好皮肤呢？
正确答案就是：日防晒，夜养肤！
要知道，这可是肌肤保养的关键所在！跟人身体的其他器官一样，肌肤也有属于自己的代谢周期和作息习惯，白天主要起屏障功能，帮助抵抗外界环境的侵袭，由于紫外线会损伤肌肤，所以我们要使用防晒来保护；
而到了晚上，肌肤的各种隐藏机能就会开启，帮助修复日间受到的损伤，因此我们要以养护为重点，让肌肤恢复满满活力。
如果大家常用小红书的话，就会发现"日防晒夜养肤"这个话题是由植物医生发起的，参与的人还是很多的，看来大家都很重视护肤这件事哇～
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植物医生发起"日防晒夜养肤#话题接下来，小编就再来延伸一下，为大家解释为什么要"日防晒，夜养肤"，一起来看：
1. 紫外线是衰老最大"元凶" 防晒必须做起来！
很多人都觉得防晒只是为了防晒黑，这个认识并不太准确。其实，皮肤衰老有80%都是紫外线引起的光老化。
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紫外线是光老化元凶以上图片是一个英国的卡车司机，由于长期坐在车内，他的左脸更多受到烈日照射，因此明显比右脸衰老的快，所以大家一定要早早地重视起防晒来！
这其中，长波紫外线UVA可以穿透玻璃，透过真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤老化甚至皮肤癌，也称年龄光谱；
而中波紫外线UVB虽然不能穿透玻璃，但却能到达皮肤表皮层，引起肌肤过敏、晒红、晒伤及晒斑，也称作晒斑光谱。
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UVA，UVB伤害肌肤所以，要预防皮肤老化，防晒必须做起来！而今年夏天，陈伟霆也推荐的植物医生小金帽防晒就是一个很不错的选择。
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陈伟霆推荐植物医生中国小金帽防晒首先，这款防晒有SPF50+、PA++++最高防晒值，而且还采用水能防晒技术、光能量技术、UV多方位阻隔技术，能全面阻隔UVA和UVB对肌肤的伤害，而且防水防汗，不管是日常通勤还是户外运动，都能很好地帮助肌肤抵御紫外线；
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植物医生中国小金帽含3大科技创新成果另外，植物医生小金帽的质地也是陈伟霆都点赞的，非常轻薄水润，上脸之后快速成膜，存在感很弱，完全不会油腻厚重，夏天用起来非常舒服。
当然，植物医生是高山植物护肤开创者，小金帽也添加了高山石斛、海藻糖、积雪草提取物、向日葵籽提取物等植物精粹，可以同时紧实保湿肌肤，具有养肤效果。
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植物医生中国小金帽防晒添加植物精粹可以说，植物医生小金帽的防晒性能完全不输大牌，但是售价仅为50g/69元，性价比可以说是非常地高！
2. 夜晚肌肤新陈代谢加快 修护是关键
在白天的劳累之后，夜晚就是肌肤关键的修复时间段。
在入睡之后，肌肤的新陈代谢速度会加快，而一般在进入深度睡眠2个小时后，肌肤的新陈代谢和自我修复水平会趋近最高，这个时候皮下的血液循环速度比日间要快，同时皮脂腺功能也会变得更加活跃，也更容易吸收保养品。
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