暖先生格调@这种伴随终身的慢性病，每20人就有1人正在被它威胁，害死邓丽君( 三 )
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很多患者宁愿选择干耗着 ， 也不愿意随身配备一些气雾剂 ， 不愿意选择更好的随诊医院 ， 结果反反复复发作 ， 硬生生耗到重度哮喘 。
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麦吉住的那个社区里 ， 有一个患病的大叔 ， 就这样变成了重度哮喘 。 因为患病惹得心情不好 ， 大叔的脾气变得奇差无比 ， 和老婆吵架是常态 ， 还和70多岁的老母亲发生冲突 ， 家里的生活氛围非常紧张 ， 动不动就剑拔弩张的 。 周围的邻居看不下去总是劝他赶紧治疗 ， 但是大叔家境不大好 ， 一来二去也就不怎么治了 。 他总是说 ， 反正治不好 ， 就干脆不管 ， 说不准哪天就好了 。 要不然还浪费钱 。 大叔其实很清楚 ， 到了重度阶段 ， 靶向治疗的药物就更贵了 ， 像他们这样的普通家庭做不到长期服用 ， 病情循环往复只会是常态 。 “对于他们 ， 你说还谈得上生活质量么？吃药还是不吃药 ， 都变成了问题 。 ”麦吉略显得悲观起来 。
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“我要活下去！”虽然生活品质下降了 ， 但患病的人还是会有好好活着的权利吧 。 “不管怎样 ， 我要活下去！”麦吉显然只是一瞬间的情绪 。 那股劲儿过去后 ， 她开始给我介绍自己的“保命秘籍” 。 其实 ， 只要一小瓶急救药和一副常年不摘的口罩 ， 就够了 。 急救药用来应对急性哮喘带来的危机；口罩 ， 则是户外运动时用来抵抗敏感刺激的必需品 。 用麦吉的话来讲 ， 口罩就是他们的器官 。 即使疫情过后 ， 他们也不大会摘口罩生活 。
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另外就是 ， 一定要管控自己的生活压力 ， 很多时候真的不能过劳 。 麦吉举了自己的例子：“就我这样不重不轻的病症 ， 间断性踢毽子超过半小时就会不大舒服了 ， 你想那些压力很大 ， 又要付出精力和体力的活动 ， 适合哮喘患者么？”“前两天单位组织植树 ， 我刚种了一棵 ， 就差点儿交代了 。 ”显然 ， 压力和体力 ， 还是要远离 。 还有一些书籍 ， 比如《学会呼吸：重新掌握天生本能》 ， 会教大家适当做些呼吸训练 ， 可以改善运动性诱发哮喘的情况 。 因为伴随哮喘症状越来越重 ， 其实呼吸量会越多 ， 所以很多医生会教患者 ， 调整自己的呼吸节奏 ， 控制病情发展 。 “户外运动 ， 也是在调整呼吸哦~”随后 ， 麦吉用嘴和鼻子做了个简单的鼻呼吸示范 。 日常做些运动 ， 让自己身体变得更强壮 ， 就是对病情的最大助力 。 很多人选择游泳、射箭、或是去空气好的地方徒步 ， 这样适当锻炼身体 ， 可以调整呼吸节奏 ， 同时会让气管上的压力减小 。 “害 ， 你就当有理由经常去旅行了 ， 多好 。 ”麦吉笑着说 。
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其实 ， 在我写这篇稿子时 ， 麦吉曾对我说 ， 太多人对哮喘病嗤之以鼻 。 不过就是喘不上气 ， 又死不了人 ， 何必担心呢？为啥我觉得哮喘发病也没啥异样？我们对哮喘病关注不够 ， 对哮喘病人关注也不够 。 真正患病的 ， 那些被长期拖在漩涡里的他们 ， 才有一种深陷沼泽中的苦不堪言 。 就是这种“死不了人”的慢性病 ， 在我们身边 ， 每20人里就会有1个正在与之抗衡 。 我收集了几个大数据给大家科普下：全球现在约有3亿哮喘患者 ， 他们相应的疾病负担约占全球所有疾病的1% ， 体量挺庞大的 ， 与糖尿病患者相当；我们身边又有多少人患病呢？3000万 。 我国每年因为哮喘患者的医疗费约为900亿元人民币；总体来说儿童患病率为9.3% ， 这数据远高于成人 。 你还觉得 ， 哮喘离你很远么？并不会 ， 我们的吃穿住行环境在变化 ， 过敏原变得越来越多 。 城市发病率远远高于农村 。 很显然 ， 诱发哮喘的可能 ， 随时存在于我们的身边 。
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