维护社交关系（圈）是不是可理解为“自我绑架”
最近在上看到一个心理学回答：外向型人社交中获取力量，内向型人社交只会消耗力量。性格本质无法改变，所以别为难自己~找自己最舒服的做法就ok了~
■网友的回复
你这个问题，如果简单回答，就一句话：不想去的时候就说家里有事你妈让你帮忙……但如果深入回答，这就涉及到2部分……拒绝别人你内心产生的愧疚感对于社交核心部分的认知虽然是2部分，但其实1便是2，2便是1.很多人会在社交中产生自我价值的错误认识，觉得自己很有人缘，很有能力，朋友很多（我国人情大国么，朋友多好像就意味着门路多，所以很多人都以自己朋友多为荣）。所以我们国家的人大多喜欢没事呼朋唤友在一起玩，但是你仔细深入就会发现，这种形式的社交产出利益是极低的，并且，这些人之间友情的维系也是极其脆弱的。一旦因为物理距离，或时间的阻隔，马上就会淡化……其实就是你们彼此对彼此而言都是碎片……社交行为的碎片。你觉得愧疚，是因为你认为你对他们而言是重要的不可或缺的，如果你不去他们会失落或者会因此对你失望。但事实是，你害怕自己的位置被取代，你害怕自己一旦不去，你就失去了某些力量……或者说，存在感。我想你弄明白这些，也许就会好过点。我个人始终认为，常规的社交活动只是一个给我发现能深入交往的朋友的平台。如果我觉得这个圈子的存在已经给我压力了，那么我会毫不迟疑的为自己，暂时离开……
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