腰椎滑脱适不适合运动

同疑问,滑脱2年多,目前影响不大。最近还办了健身卡去运动,但不敢负重。有点吃不准这种状态可以做啥运动?慢跑5公里貌似没啥影响
■网友的回复
【腰椎滑脱适不适合运动】 我是来提出疑问的 请问可以游泳吗。。
■网友的回复
慢跑5公里后,症状出现。做燕子飞痛感加重。也是椎骨滑脱,医生建议做燕子飞,也是不知道要不要做运动了


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