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「口罩」多名学生体育课戴口罩跑步时猝死，运动时能戴口罩吗？( 二 )


「口罩」多名学生体育课戴口罩跑步时猝死，运动时能戴口罩吗？
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令人悲痛之余更是令人深思
戴口罩跑步成了舆论的焦点事实上 ， 戴口罩在保护我们的同时 ， 也会影响到正常呼吸 ， 这是无需避讳的事实 ， 尤其是N95口罩 。
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛就撰文指出了佩戴N95口罩的诸多弊端：N95口罩的密闭性很好 ， 会导致呼吸不完全顺畅 ， 呼出的气体有一定的数量停留在口腔与口鼻形成的空间里面 ， 再反复吸入则会导致体内的二氧化碳水平提高而氧含量下降 。
前者导致体内酸碱失调 ， 引发呼吸性酸中毒;
后者则使得机体的血氧水平下降 ， 严重的可能导致重要器官缺氧损害 。
另外 ， N95口罩明显增加呼吸阻力 ， 锻炼时戴着这样一个负担 ， 很可能对孩子肺功能带来额外的损害 。 所以即便是医护人员戴也要严格遵守4小时的工作时限要求 ， 孩子则更不能长时间佩戴 ， 运动时更不推荐 。
「口罩」多名学生体育课戴口罩跑步时猝死，运动时能戴口罩吗？
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孙宏涛副教授给出建议认为 ， 刚刚复课的学校暂时不要进行激烈的竞技性体育比赛 ， 循序渐进地恢复孩子们的体育锻炼 ， 激烈运动时不要佩戴口罩 ， 尤其是N95口罩 。
家长爱子心切可以理解
N95口罩的防护力强
却不一定是孩子的最佳选择
N95口罩及医用外科口罩
通气阻力都在300帕左右
虽然防护性能高 ， 却不利于透气
对于儿童日常防护而言并非最佳选择
各专家也指出：
北京大学基础医学院免疫学教授王月丹：
即便是大人在佩戴N95口罩时 ， 一次时间也不能超过4个小时 ， 如果长时间持续使用N95口罩 ， 会造成肺部损伤 ， 可能会引起肺气肿之类的问题 。
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华西医院感染管理部专家宗志勇、王妍潼：
不要给7岁以下的儿童戴N95口罩 ， 哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩 ， 因为呼吸阻力会太大 ， 小朋友会有窒息风险 。
广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩：
不建议孩子戴着口罩做剧烈运动 ， 可能会引起缺氧 ， 如果孩子需要上体育课的话 ， 建议在通风的户外进行 。 进行体育活动时 ， 可不戴口罩 ， 尽量选择可保持一定距离的运动项目 。
既然孩子不适合戴口罩上体育课
随之而来的问题是
孩子该怎么上体育课？
据了解 ， 上海不少学校改进了体育课的上课方式 。 在安全的前提下 ， 鼓励摘下口罩上体育课 。
「口罩」多名学生体育课戴口罩跑步时猝死，运动时能戴口罩吗？
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操场上 ， 同学们前后间距一米 ， 取下口罩准备上体育课 。
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适当锻炼
才能增强免疫力
但记得在通风良好的地方
摘下口罩再运动


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