白茶对身体健康有好处吗
《本草纲目》 中记载：“火为百病，火降则上清矣。壮胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故与茶相宜。”老白茶入药自古就有，在闽北和闽东地区，老一辈都会存老白茶来煎茶作药引，以治疗发烧感冒。中医体系中也认为老白茶具有一定消炎、祛火的功效。岁月弥久，品质上好的白茶经过存放，内含物质慢慢转化、合成，颜色愈深，滋味愈浓，茶汤趋于甘甜醇厚。白茶清凉入血，可解表透疹，对热性病的辅助治疗，对湿疹和荨麻疹都有一定的治疗作用。民间对白茶素有：“一年茶，三年药，七年宝”的说法，冬日煮一壶暖暖的老白茶，暖身健体，让感冒离我们远一点。以上是小编的拙见，若有不同理解，欢迎探讨交流~
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对身体有好处的多了去了，养生之道太多了，白茶可以也不错的，为了健康的身体可以多多的锻炼下自己。
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白茶有调理人体的作用，新的当年白茶与陈年的老白茶，这两者随着时间变化，茶叶里面的营养物质也随着变化。
刘仲华教授的白茶实验2011年，湖南农业大学刘仲华教授承担了“白茶与健康”的研究项目，项目组采用现代先进的仪器分析技术，在对白茶品质与功能成分进行全面系统分析的基础上，构建一系列的动物模型和细胞模型，从化学物质组成、细胞生物学和分子生物学水平上探讨了白茶美容抗衰、抗炎清火、降脂减肥、调降血糖、调控尿酸、保护肝脏、抵御病毒等保健养生功效及其科学机理。
一、白茶具有美容与抗衰老作用
通过分析细胞模型和衰老生理指标发现，白茶能够有效清除过量的氧自由基，抑制细胞内毒羧基的生成，抑制皮肤色素沉淀和老年色素荧光物质；
白茶延长了秀丽隐杆线虫在氧化条件下的存活时间，表现出优异的抗衰老能力。
看！白茶中的氨基酸在跳舞二、白茶可降血脂
研究中发现，白茶可激活低密度脂蛋白，通过改善肝脏及细胞的代谢功能，提高肝脏的抗氧化活力。升高高密度脂蛋白水平，起到显著的降血脂效果。
三、白茶可降血糖
白茶中的多酚类和酯类，能胰岛素合成；
茶多糖类物质，能去除血液中过多糖分。
茶多酚则对人体的糖代谢障碍有调节作用，能降低血糖水平，从而有效预防和治疗糖尿病。
四、白茶有修复过量饮酒引起的酒精性肝损伤的作用
肝组织外观、切片观察和血清检测发现，白茶有能够有效提升小鼠抵御酒精引起的氧化性肝损伤的能力，从而保护肝细胞，减轻过量饮酒引起的肝脏病变。
五、白茶具有抗炎作用
在急性炎症模型中，白茶能显著抑制炎症肿胀反应，可见，白茶有能有效调节细胞的免疫功能，抵御炎症因子，增强机体清除损伤因子的能力。
六、年份白茶比新产白茶有独特的表现
通过对1年、6年、18年的白茶同时进行研究发现，随着白茶贮藏年份的延长。
陈年白茶在抗炎症、降血糖、修复酒精肝损伤和对抗自由基等方面比新产白茶有更好的效果。
新白茶氨基酸的活性会更好，利咽消炎，抗氧化，调节自由基等方面比陈年老白茶的要好。
所以无论是新白茶还是老白茶，都很有品饮价值！
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说点泼冷水的话。不要指望靠喝茶来维持身体健康，目前的绝大多数研究仅围绕茶叶中某种成分对人体\u0026amp;其他动物的某种影响而下的结论，有人赞成也有人持保留意见，而这些影响中的大多数靠食用蔬菜就可以替代，很显然，茶叶要比大部分蔬菜贵很多。另外说到白茶就要多说一句，最近胡吹白茶功效的茶贩子有很多，这些功效吹们通常具有一个特点：喝不懂白茶，又要卖白茶。四个字，切勿上当。如果上当，也不要被人卖了还帮人吆喝。
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白茶，中国六大茶类之一，属于轻微发酵茶类，基本工艺是萎凋、干燥。白茶成茶的外表满披银白色的茸毫，以顶芽肥壮、毫心大为最优，其滋味鲜爽微甜、毫香显露。白茶毫毛中含有较高含量的咖啡碱和氨基酸，是普通茶叶的2倍左右。
白茶有一说：“一年茶，三年药，七年宝“，讲的是白茶存放时间越长，其药用价值越高。
上图为我家自己喝的白茶白茶种类有银针白毫、白牡丹、贡眉、寿眉四种，还有后来福建省为了适应香港地区的消费需求而开拓的新工艺白茶。
其中的银针白毫（简称银针，又叫白毫，多习惯称为白毫银针）有退热祛暑解毒之功效，在华北和福建产地被视为治疗养护荨麻疹患者的良药。清代名人周亮工在《闽小记》中曾载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。”白茶含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究皆证明：长期饮用白茶可以显著提高人体内脂酶的活性，从而促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
白茶在制作过程中不过火，因此保留极多的茶多酚（茶多酚有杀菌消炎作用），所以白茶在杀菌消炎方面有一定的药效。白茶经过一定时间的陈放，茶叶中的多酚类物质会悄悄进行氧化，转化成咖啡碱、黄酮和茶氨酸等成分，这些成分使得老白茶消毒解毒的功效更为显著。
茶汤杏黄，鲜爽微甜品质好的白茶越存越有价值，在存储过程中，白茶的香气会越来越好，逐渐转化为花果香、红枣香、药香，滋味也将越来越醇和，越来越顺滑绵甜。有条件买个煮茶壶，在天冷的时候煮上老白茶品饮，是很享受的一件事啊。
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现代意义上的白茶是一百多年前福建茶农开发出来的种茶、制茶新品种，具体时间貌似是1890年前后。在当代，经由茶研所（忘记是国家级别的还是福建省级别的）的研究，选育几种适于种植、经济价值高的白茶树种进行推广。坦率讲，喝茶对人体是有益的，这一点毫无疑问。但是把茶（在这里特指白茶）的功效吹嘘得神乎其神，那就过了。从西医的角度，如果研究出来白茶中含有促进人体健康、或者对疾病有治疗功效的物质、并且这物质的含量高到只需正常饮茶就能达到显著效果，那么白茶早就风靡世界了——可惜现在没有；从中医的角度，中医本来就是经验学问，缺乏科学验证，那么从在中医已经走向没落、国家也走向衰败的1890年代直到现代，中医一直处于吃老底的状态，并没有专门验证白茶功效的行为或实验。综上所述，如果是喜欢喝茶呢，时不时地喝喝白茶挺好的，我个人非常喜欢白茶。如果是指望治病呢，还是老老实实地听西医的话吧。如果是追求健康呢，去找靠谱的茶商、靠谱的白茶制作作坊， @真的是单大宝 曾经回答过，不靠谱的白茶大厂，往往是以毁茶的方式制作白茶，喝了反而容易对身体造成坏处。大宝兄，我上述言论有错误的地方还望指正(*^__^*)
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现在就是在喝白茶，同事家里茶园的明前。我只是喜欢它的味道相比之下，我认为合理饮食规律作息运动对健康更有利 帮你召唤大神@柔王丸
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金斯顿大学的研究人员与英国精油品牌NYR合作，对21种植物和香草汁的健康特性进行试验。他们发现所有受试植物都对人体有益，但是令他们感到吃惊的是，白茶对人体的益处比其它植物都要高。西南伦敦金斯顿大学生命科学院的德克兰·诺顿教授表示，这项研究显示，白茶具有抗衰老的作用，而且它所含的抗氧化剂水平很高，抗氧化剂有助于预防癌症和心脏病。
“ 诺顿解释说：“我们通过试验识别出可以保护皮肤结构蛋白，尤其是弹性蛋白和胶原质的植物汁液。弹性蛋白使身体自然有弹性，它有助于肺、动脉、韧带和皮肤正常发挥作用。除此以外，在你受伤时，这种蛋白质还有助于身体组织恢复正常，并能阻止皮肤下垂。”胶原质存在于人体的结缔组织内，对皮肤及它的强度和弹性非常重要。”
茶一般分成六大类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶。白茶，顾名思义，这种茶是白色的，一般地区不多见。白茶是中国的特产，产于福建省的福鼎、政和、松溪和建阳等县，台湾省也有少量生产。白茶生产已有200年左右的历史，最早是由福鼎县首创的。该县有一种优良品种的茶树——福鼎大白茶，茶芽叶上披满白茸毛，是制茶的上好原料，最初用这种茶片生产出白茶。茶色为什么是白色？这是由于人们采摘了细嫩、叶背多白茸毛的芽叶，加工时不炒不揉，晒干或用文火烘干，使白茸毛在茶的外表完整地保留下来，这就是它呈白色的缘故。
研究结果显示，白茶阻碍了可导致弹性蛋白和胶原质分解的生化酶的活性，这两种蛋白分解可导致皮肤出现皱纹，进而引起衰老。这些生化酶和氧化剂可引发风湿性关节炎等疾病。诺顿教授说：“这些生化酶和氧化剂是正常身体代谢过程的关键性成分。然而在发炎状态下如何抑制这些成分的活性，一直是数十年来的研究课题。在我们进行的5项试验里都发现白茶具有非常高的活性，我们对这种结果感到非常意外。”
白茶的效果令所有研究人员备感震惊。诺顿是该国最著名的炎症专家之一，他说：“我们只对少量进行了试验，这比饮料中的含量还要少。初步迹象显示，白茶降低了发炎风险，发炎是风湿性关节炎、一些类型的癌症和皱纹出现的一大特征。”对另外8种植物和香草进行分析，也发现它们有助于阻止弹性蛋白和胶原质分解。这种效果位于白茶之后的是黑角菜藻提取液，接着是猪殃殃、玫瑰、绿茶、当归、茴芹和石榴汁液。
NYR的技术指导波林·海利博士说：“这项研究让我们很兴奋，因为它有助于我们继续保持创新，并使我们在天然皮肤护理方面处于领先水平。把这些植物应用到我们公司的产品中，了解它们对皮肤的特殊作用，是我们进行这项实验的原因。金斯敦大学的研究项目帮助我们生产安全、高效和先进的产品，因此对我们来说，它是一个非常理想的合作伙伴。”
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茶就是一个饮料，不要太相信茶的保健功能！想健康就不要走捷径，锻炼身体，保持好心态，作息时间有规律才是根本！保健功能都是宣传出来的，哪种食物你去百度百科中都能找到非常多的保健功能！不管什么茶，空腹喝，饭后一小时内喝，喝的太浓，太多都对身体不利。
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【白茶对身体健康有好处吗】 我正在喝白毫一泡，不卖茶。三月深圳冷热交替，几次感冒的边缘喝了就好。首先我觉得是热水，第二，好喝，第三确实有些化学成分是杀毒作用的。第四，非常容易发汗。基于此，我觉得在前期作用明显，说预防应该没错。一说白茶有功效就阴谋论的，显得自己非常理智的，不妨在要感冒的时候试试。一泡顶级的也就十块钱。
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