初木影视@恶补短板 全国柔道大集训即将拉开帷幕，进一步强化体能
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资料图：杨俊霞在训练中
【初木影视@恶补短板 全国柔道大集训即将拉开帷幕，进一步强化体能】中国体育讯中国柔道协会消息 ， 为进一步强化体能 ， 恶补短板 ， 转变柔道训练理念 ， 充分发挥举国体制的优势 ， 调动全国各省市积极性 ， 以东京奥运会备战训练为重点 ， 统筹兼顾杭州亚运会等 ， 中国柔道协会将于2020年5月-10月 ， 开展以国家柔道队为龙头的全国柔道大集训 。
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资料图：王彦（左）在训练中
据悉 ， 本次大集训共计六期 。 第一期：2020年5月11日-24日 ， 中柔协网络平台；第二期：2020年6月8日-21日 ， 中柔协网络平台；第三期：2020年7月6日-19日 ， 陕西；第四期：2020年8月17日-31日 ， 江苏；第五期：2020年9月14日-30日 ， 广西；第六期：2020年10月18日-31日 ， 福建 。 大集训由基础体能、专项体能、技术训练、大比武四个板块组成 。 每期预计运动员、教练员、裁判员150人 。
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资料图：青达嘎（右）在训练中
第一期和第二期采取网络集训方式 。 集训以体能训练为主 ， 由国家柔道队教练组制定体能训练计划 ， 参训省市专业队具体实施 。 大比武为体能争先 ， 以视频录像方式采集成绩 ， 录取前八名颁发证书与奖励 ， 并按排名计算积分 。 第三期和第六期采取合宿集训方式 ， 集训内容以体能强化、体能与技术的综合性训练及由体能争先和技术对抗两部分组成的大比武为主 。 大比武前八名将获得证书和奖励 ， 并按排名计算积分 。 （康少寒）
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