白天和黑夜对人的情绪和心理有没有影响
谢邀晚睡是肯定有影响的，但是这个世界上确实也有那么几成的人（就从身边的朋友来估计的话百分之二十左右吧。）他们习惯晚睡，其实包括我也经常一点左右才睡，属于那种晚上不睡，早上起不来的那种。日本也有很多像你说的这种的感觉的宅男，如果你突破不了白天出门这个口的话，你可以把晚上的时间拿来做一些有意义的事情，比如学习一样技能，Ps也好，会计也好，外语也好，很多时候晚上学习的效率反而很好。不管几点睡，不要把时间浪费了，做点有意义的事情。希望你早日走出困境。
■网友的回复
必然有啊，每次一到深夜就莫名其妙的孤独，恐惧，压抑。一边对自己晚睡却无所事事而自责一边却迟迟不肯放下手机，立地成佛。好想喜欢的人，却发现爱而不得太难受了。否定自己的过去，现在，以及一切的一切。而白天却好像什么事情都没有发生过，这是怎样一种与生俱来的能力，实在佩服黑夜里的想象力。我的发言完毕，谢谢大家。嘿嘿
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