『健身』夏天洗澡时，要避开这三个时间，千万别大意，否则会加重身体湿气( 二 )
而且身体湿气过重的话 ， 也会出现虚胖的状况 ， 从而导致身体的各个器官活力下降 ， 身体的免疫能力也会出现降低的状况 。
所以虽然洗澡只是非常小的一件事 ， 但是如果做不好也是会导致我们的身体出现各种各样的状况 ， 这对我们身体健康是非常不利的 。
推荐阅读
![[达达带你看世界]东北人最下饭的十道小咸菜，你吃过吗？贼下饭！想想都流口水！](http://ttbs.guangsuss.com/image/7bdd22d439da728f277b7b372786b133)
![[泰国资讯指南]尚泰告知商户书信：准备5月1日开门营业](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200420/20200420154018099232a_t.jpeg)
- 吃货小小秋清淡营养又好喝，夏天宝宝不爱吃饭？试试这道丝瓜鸡蛋汤吧
- #莲子#立夏将至，饮食记得“夏养心”，别忘让家人喝这汤，顺利过夏天
- 食品招商加盟网食品招商网的这款龟苓膏怎么样？夏天代理赚不赚钱？
- 吃货君小钰就要等到明年了，夏天的前奏！这三种时令水果再不吃
- #健身#健身girl告诉你，如何拥有八块腹肌！
- #马甲线#如何练出腹肌马甲线吗？这个夏天坚持练这5个动作，马甲线就有了
- 【健身】重147斤腰围30.5英寸女生，每天跳绳10分钟，7天看体重和腰围变化
- 绿豆沙▲夏天要多吃此物，清热降暑，5块钱煮一锅，全家一起喝
- 健身学堂你的腿想不美都很难，精致无死角的欧美范大长腿如何练？这么练
- 海之声马鞍山中心如果出现八个迹象，赶紧改变训练方式！，健身过程中