「健康一言堂」它是幽门螺杆菌的“冤家”，常吃一口，保护肠胃，还能口气清新
很多人都有肠胃问题 ， 所以我们需要改善自己的生活方式 ， 同时还需要将自己的饮食习惯进行调节 ， 毕竟我们的身体都是有一定的承受能力的 ， 等肠胃到了一定的承受能力的时候 ， 就会出现各种问题 ， 特别是我们并没有好好的对待它 ， 所以肠胃也会变的特别的脆弱 ， 这对于我们的身体来说是不好的现象 ， 毕竟营养的吸收还是靠它的 。 它是幽门螺杆菌的“冤家” ， 常吃一口 ， 保护肠胃 ， 还能口气清新！
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1.蒲公英
蒲公英是一种很有营养价值的食物 ， 平时经常吃用蒲公英熬煮对于我们来说 ， 可以帮助身体清理垃圾 ， 同时还有排毒的功能 ， 所以我们需要多吃一些蒲公英 ， 不仅可以用来泡水喝 ， 还可以直接做饭吃 ， 都是对身体有很好的帮助 ， 还可以清理口腔细菌 ， 改善口臭 ， 同时保护胃粘膜 。
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2.柠檬
柠檬是一种很酸甜的食物 ， 但是老少男女都喜欢吃 ， 就算是一些不喜欢吃酸东西的人也会加上蜂蜜一起泡柠檬 ， 毕竟柠檬里面的维生素特别的丰富 ， 同时还可以帮助促进消化酶的产生 ， 有利用肠胃消化 ， 保护胃粘膜 ， 经常吃柠檬的人也会口气更加口气清新 。
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【「健康一言堂」它是幽门螺杆菌的“冤家”，常吃一口，保护肠胃，还能口气清新】它们都是胃肠不好的冤家 ， 也是幽门螺杆菌的“冤家” ， 常吃一口 ， 保护肠胃 ， 还能口气清新！
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