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「备孕路知识多」糖尿病的“催化剂”被揪出，饮食仅排第三，第一名多数人倍感意外


糖尿病并不是什么罕见的疾病 ， 全球总计4.2亿的糖尿病 ， 而我国人已经占到了1/4 。
糖尿病是一种慢性病 ， 虽然目前来说患者和糖尿病还是能够和平相处的 ， 但是能够共处多久 ， 真的不是医术说了算 ， 也不是听天由命 ， 而是自己决定的 。
多数人认为得了糖尿病就要吃药控制血糖 ， 再不行就打胰岛素来控制 ， 并没有后顾之忧 ， 其实糖尿病就像一颗定时炸弹 ， 随时都会爆炸 。
「备孕路知识多」糖尿病的“催化剂”被揪出，饮食仅排第三，第一名多数人倍感意外
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当体内的血糖长期得不到控制的时候 ， 就会诱发多种并发症 ， 甚至会出现双脚溃烂 ， 肾衰竭 ， 失明等等 ， 这些都可能会危及到人的生命 ， 甚至会影响到生活的质量 。
很多患者认为只要做到按时吃药 ， 按时打胰岛素就可以 ， 对于饮食该该吃吃 ， 该喝喝 ， 其实你这样做往往会导致体内的血糖不受控制 ， 所以最好的选择就是提前预防 。 那么引起糖尿病的催化剂到底是哪几个因素呢？下面我们就具体来分析一下 。
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糖尿病的“催化剂”被揪出 ， 饮食仅排第三 ， 第一名多数人倍感意外
遗传因素 。 遗传因素是糖尿病发病的原因之一 ， 如果家中有长辈患上了糖尿病 ， 那么子女或同父母同生的兄妹患上糖尿病的概率 ， 也会高出3.5倍 。
当然这只是一个概率而已 ， 并不是父母有糖尿病子女就一定会得 ， 但是如果不注意身体的保养 ， 那么很可能会有一定的遗传因素 。
因为这类人群中他们基因已经存在了 ， 如果你的家族中有人患上糖尿病 ， 除了注意遗传之外 ， 更应该注意自己的生活习惯 ， 这样才能够降低患糖尿病的几率 ， 而基金这件事情也是我们无法改变的 ， 有些人觉得糖尿病具有遗传因素 ， 感觉倍感意外 。
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长期精神压力 。 现在人的工作和生活都有巨大的压力 ， 多数人呈现生活节奏加快的状态 ， 如果一个人长期存在压力 ， 人就会变得压抑和过度紧张 。
情绪处于紧张焦虑的状态 ， 人的交感神经就会变得异常兴奋 ， 从而作用在肾上 ， 使肾上腺素分泌增加 ， 同时抑制胰岛素的分泌 。
如果一个人长期处于不良的情绪之中 ， 那么就容易加大患上慢性疾病的风险 ， 糖尿病就是其中之一 ， 所以学会释放自己的压力至关重要 。
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饮食因素 。 糖尿病也分为一型和二型 。 二型糖尿病患者占据总糖尿病患者的90%以上 。
二型糖尿病的主要原因之一就是生活方式不当 ， 尤其是饮食结构不合理 。
虽然现在人们的生活条件普遍提高了 ， 但是平时吃的饮食越来越油腻 ， 脂肪含量比较高 ， 往往也会导致体型肥胖 ， 出现胰岛不足 ， 或者是胰岛细胞代谢异常 。
所以想要预防糖尿病的发生 ， 及时调整自己的饮食结构是至关重要的 ， 只有这样才能够维持体内的血糖更加稳定 。
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药物因素 。 俗话说：是药三分毒 。 如果经常服用药物也会增加患上糖尿病的风险 ， 而且降压药和利尿剂都会导致体内电解质紊乱 ， 也会诱发糖尿病 。


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