[]高考在即！如何打造安静学习环境？这一点最容易被家长忽略

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今年的高考，不出意外的延期了。不久前教育部发布了一条“关于2020年全高考时间安排”的公告，官方确定了今年高考延期一个月。
高考延期其实不一定是坏事，这意味着今年参加高考的莘莘学子们又多了一个月的准备和复习时间。
由于学校迟迟未能开学，这段时间考生们大多是通过在家上网课、自习等方式夯实自己的基础，学习效率可能比在学校学习要低上不少。其实延期造成多出来的这一个月可以好好利用，只要掌握了正确的复习方法，完全没有必要废寝忘食挑灯夜战。下面来简单说说高三考生备考阶段，需要注意避免哪些复习误区。

制定复习计划

在高考冲刺阶段一定要制定合适自己的复习计划，并且对于每天每周每月的学习进度都要有合理的目标，再制定计划完成之后一定要坚持不懈每天按时完成学习任务。

不急躁，不急于求成

高考复习是一件循序渐进稳扎稳打的过程，考生不可能一下子就成功，好高骛远只会让自己摔得更惨，只有稳步前进才能让自己的知识变得扎实，成绩才能得到提高。

注意身体健康、作息规律

充沛的体力才能让考生有足够的精力来坚持高考复习。要劳逸结合，保持身体的锻炼，规律作息，保持一个健康的身体，才能让考生在这场长期战斗中坚持下去。切记不要熬夜学习，以免得不偿失。

一个安静舒适的学习环境

“孟母三迁”的典故告诉了我们，创造一个良好的学习环境有多么重要。在一个嘈杂的环境中学习，会影响人大脑的思考，从而导致学习效率降低。一个安静舒适的环境，才能让学生抛开杂念，一心投入学习，从而提高学习效率。
现代社会中，噪音无处不在，想要打造一个安静的学习环境谈何容易？大到飞机的轰鸣、汽车的喇叭；小到电器的运转，键盘的敲击...无一不在影响着考生们的学习效率。
图书馆的声音大约是40分贝左右，如果把40分贝作为一个参考指标，那么只要家中的声音在40分贝左右或者低于四十分贝，那么就可以算作是一个安静的学习环境了。打造这样的环境除了要做好外部隔音，家中电器的选择也极为重要。
以冰箱为例，冰箱24小时都保持运转状态，风机、压缩机运作的时候，总会发出恼人的“嗡嗡”声音，尤其是一些老旧冰箱，噪音严重到会令人分散注意力。
一款接近“零噪音”的冰箱，对有高考生的家庭来说最合适不过了。
TCL 406P6-U就是这样一款冰箱。为了解决冰箱噪音大痛点， TCL冰箱研发团队通过上千次扫频测试，找到了冰箱噪音源点做出了改变。首先采用涡流离心变频风机，同时梯度减压喷发管路，最后运用减震低回弹阻尼脚垫，三管齐下，针对性地改进冰箱内部结构减小噪音。