[瘦身达人刘老师]多吃“4物”来调养，补肝养血易长寿，肝脏发出4大“求援信号”( 二 )
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4.柴胡
有抗脂肪肝和抗肝损伤作用 。 与茵陈配伍用药 ， 有促进胆固醇排泄作用 。
日常生活中 ， 咱们在饮食方面也要多加注意 ， 少吃刺激性油炸食品 ， 不仅不容易消化 ， 而且还容易导致人上火 ， 肝脏很难排出体内的毒素 ， 时间一长就会出现问题了 。
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