春节泰好玩■睡前一贴胜过20碗薏仁汤，轻松告别虚胖
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昨天闺蜜发了朋友圈 ， 隔着屏幕都觉得比失恋还痛！
“脖子和背 ， 硬生生被刮出条条血痕 ， 真TM疼到飙泪！只能趴着睡觉”
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emmm刮痧去湿毒竟然这么疼呀！吓得我都不敢去了......
不过 ， 你知道吗？
每个人都有不同程度的湿气 ， 不分男女老少 ， 随时会变成伤害健康的隐形杀手 。
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早上起不来 ， 白天又想睡 ， 刷牙还干呕 ， 头晕没精神像鬼上身累得一批 。
到了晚上睡不着 ， 脑袋里在开Party ， 怎么晃都不停！一个月下来人老10岁！
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真害怕自己那天突然猝死.......
而且 ， 脸上会发黄冒油冒痘 ， 头发也爱出油 ， 经常会听到：
“ta皮肤那么差 ， 还不爱干净好恶心！”
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天热了还会没食欲 ， 吃油的胃就痛 ， 拉粑粑不成形 。
吃的不多 ， 但就是发胖浮肿 ， 肚子赘肉一层层 ， 总被人问：
“孩子多大 ， 5个月了吧？”
简直是要命啊啊啊！
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对女生来说 ， 姨妈到访那几天 ， 简直是在行刑一刀刀的割肉 。
甚至20多岁的年纪 ， 拥有50岁的关节 ， 更扎心了.....
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还有 ， 你注意了没？
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湿气太重 ， 居然会生病危及生命......
《中国人的大健康报告数据》中有显示：人一生重疾的机率高达72.18% ， 从慢性疾病变重病 ， 湿寒就是直接杀手！
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《中西医结合临床内科学》也有研究 ， 湿气太重会形成冠心病、高血脂 ， 引发猝死 ， 嘶~可怕.....
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而且《中医湿病论治学》也认为：
湿气重的人 ， 80%易得三高、脂肪肝、肠胃炎 ， 哮喘、妇科病、甚至恶性肿瘤！
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老中医常说湿气百病源 。
夏日是桑拿天高温高湿 ， 人体毛孔张开 ， 又穿短袖湿气就会侵入身体 。
当你宵夜配冰啤酒 ， 冰西瓜和冰淇淋不离手 ， 又没有时间运动 。
再加上办公、在家或开车 ， 都是吹空调 ， 湿寒会更严重 。
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虽然每个人都有湿气 ， 但怎么知道自己湿气重不重呢？
我们可以照镜子伸舌头 ， 看是否发黄 ， 舌苔齿痕重不重 。
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