眉心的压迫感与冥想念力有关吗
嗯，就像前面有人说的，初学者最好不要守窍，不论是丹田还是什么部位，只有气功才要求长时间用意念去观想一个地方。如果不是因为守窍产生的，那就顺其自然，不用管它。冥想的修行过程中，会出现很多情况，酸麻胀痛等都会有，有些是气通过时的反应，有些不是。不管怎样不用理它，过段时间就好了。
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眉心是很重要的。眉心有压迫感很好。尝试一下用眉心呼吸。把所有注意力集中在眉心处。口念Om，让声音从鼻腔发出，眉心处会受到振动，这样可以激活天眼。
■网友的回复
眉心论
意守眉心有危害和危险吗？眉心发紧发胀或跳动怎么办？
意守眉心有危害和危险吗？
在这个世界里做任何事都不是绝对安全的，就算是在家里的后花园里散步，也可能遇到不小心滑倒或崴了脚等意外情况。
意守眉心只要按正确的意守法门去做，没有用念太急或太过，只是把意念停留在那里，一般就都不会有什么不良影响发生。
眉心发紧发胀或跳动怎么办？冥想的时候眉心发紧发胀或跳动这种现象是普遍存在的，95%左右的冥想练习者都有过或出现过此类现象，但这种现象只是在初级冥想阶段中才出现，进入中级冥想和后期的深度冥想基本上就自然消失并不再出现了。
导致这种现象常见的原因有二种：
1.冥想者使用念力太过或太专注了。
2.冥想者本身生理上是个“敏感型”的人。
3.当然还有第三种原因，就是那里是人类肉身与“外界”的通道之一（还有一个在头顶），那里有一扇门（不象我们常见的防盗门，是那种从中间向两旁开启的推拉门模样），过度的发紧后发涨是“门”被激活被冲撞的现象，要加以防范以免“门”被撞开（门被撞开对于尚在初级冥想阶段的修行者来说是一件极度危险之事，极其“恐怖”）。所以要特别提醒！
解决方式：
假如你属于第一种，请在出现这现象时直接无视它，不予理会，不评判不分析就可以了。
假如是第二种请用手掌小鱼际按压推揉前额处。
万一不巧出现了第三种也不用惧怕，真得发生了“门”被撞开的情况，则需要专业人士针对你的具体情况给你平息心境的法门。
■网友的回复
注意力放在哪里，哪里就会有感觉。
【眉心的压迫感与冥想念力有关吗】 哪里不舒服了，经常揉揉就好了。
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