【拜托了爸妈】宝宝能不能吹空调？怎样预防“空调病”？吹空调做到7点不生病
进入5月份 ， 夏天也到来了 ， 现在很多城市气温已经高达30度以上 ， 天气的炎热 ， 自然是离不开空调的 ， 但在使用空调时 ， 由于使用不当 ， 每年会有很多人患上“空调病” ， 其中 ， 宝宝最易患上“空调病” ， 每年医院儿科会有很多宝宝因空调病救治的比较多 。
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宝宝吹空调是没有问题 ， 但要注意 ， 吹空调而不着凉 ， 需要妈妈们格外注意 。 很多宝宝由于吹空调不当 ， 导致宝宝感冒、发烧情况多之又多 ， 其中有一半以上都是由于宝宝睡觉时着凉、受寒所导致 ， 这其中与宝宝睡觉时踢被子有非常大的关系 。
宝宝抵抗力低 ， 是很容易因吹空调而着凉生病 。 宝宝出现患“空调病” ， 主要表现为：容易疲倦、大便稀、食欲不佳 ， 腹泻 ， 反复感冒等 。
如何吹空调 ， 才能让宝宝不着凉感冒呢？
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1、空调温度建议调至24℃～28℃之间范围 。 有些妈妈会在天气炎热的天气把空调调到最低 ， 宝宝在这样低温的环境下 ， 抵抗力容易变弱 ， 宝宝适应低温环境后 ， 机体不能调节 ， 一旦温度过高时 ， 宝宝很容易生病的 。
所以 ， 室内空调温度调在24～28℃之间为宜 。 宝宝不要一整天都待在空调的室内 ， 妈妈要多带宝宝到室外环境走动走动 ， 让宝宝适应室外的环境和温度差 。
2、室内使用空调时 ， 使用加湿器或放一盆水 。 空调的除湿功能很强 ， 而室内经常开空调容易使室内干燥 ， 宝宝容易长湿疹 ， 也会口干燥 ， 严重还会导致宝宝身体脱水 。
所以 ， 在室内放一盆水或使用加湿器 ， 这样室内就不会干燥 ， 宝宝也会舒服很多 。
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3、室内定时通风换气 。 室内开口空调 ， 室内空气就会变得干燥 ， 这样的环境适合细菌的繁殖 。 加上房间不透气 ， 会增加病毒细菌感染的几率 ， 所以要勤通风 。
房间最好每2-3小时通风一次 ， 每次10-20分钟就行 ， 这样让室内室外空气流动 ， 可减少“空调病”的几率 。
4、注意宝宝肚子部位的保暖 。 宝宝在空调下睡觉 ， 是很容易着凉的 ， 这时妈妈需要用一个薄点的毛毯给宝宝盖到肚子部位 ， 防止宝宝着凉 。
除了要盖住宝的肚子 ， 宝宝的胸、肩膀、关节等部位也要盖上 。 如果宝宝有踢被子的习惯 ， 妈妈可以让宝宝睡在睡袋里 。
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5、宝宝衣着以柔软、透气、纯棉为主 。 宝宝皮肤娇嫩 ， 宝宝的衣服用料尽量以柔软、透气 ， 浅色纯棉为主 。
可以给宝宝穿上连体衣 ， 这样可以更好地保护宝宝容易受凉的部位 ， 减少宝宝着凉和生病的的机会 。
6、空调不要对着宝宝吹 。 空调如果直接对着宝宝吹 ， 会让宝宝全身毛细血管收缩 ， 体温过度降低 ， 容易引起疾病 。
所以 ， 空调的风口别对着宝宝吹 ， 宝宝要远离空调口位置 ， 这样可以保证温度不会骤然降低 ， 而是缓慢柔和的变化 。
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7、定期清洗空调滤网 。 每隔1个月请师傅或自行拆下滤网用清水清洗 ， 空调是很容易匿藏细菌的 ， 特别是滤网的地方 ， 如果长时间不清洗过滤网 ， 灰尘是很容易进入人体体内的 。
过滤网拆下用清水冲洗干净就行 ， 放在阴凉处晾干 ， 不需要额外用清洁剂清洗 。
【【拜托了爸妈】宝宝能不能吹空调？怎样预防“空调病”？吹空调做到7点不生病】给宝宝吹空调 ， 只要方法得当 ， 对宝宝健康就不会造成威胁 ， 注意小细节 ， 就能让宝宝健健康康度过一个凉爽的夏天了 ， 希望宝宝都能健健康康享受清凉 。
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