#科普在线#还需要喝米粉吗，宝宝一岁了饮食已经和成人靠拢了
【#科普在线#还需要喝米粉吗，宝宝一岁了饮食已经和成人靠拢了】米粉只是过渡型辅食 ， 每个宝宝发育情况不同 ， 多大告别米粉没有统一的标准 。 通常来讲 ， 宝宝八个月后就可以告别泥糊状的米粉了 ， 因此宝宝1周岁后不需要再吃了 。
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宝宝在刚添加辅食的时候 ， 可以先从一种富含铁的高能量食物开始 ， 因为宝宝六个月的时候从妈妈体内获得的铁元素已经就差不多消耗殆尽了 ， 所以需要从后续宝宝的饮食中来补充 。 大家都知道第一口辅食推荐高铁米粉 ， 其实重点是高铁 ， 之所以用米粉是因为米粉对宝宝肠胃没有任何负担 ， 易消化 ， 且不宜过敏 ， 更适合宝宝娇嫩的肠胃 。 但是米粉虽营养成分比较单一 ， 只能作为过渡 。 到了1岁以后 ， 随着宝宝吞咽能力和咀嚼能力的进一步发展 ， 很多宝宝并不需要再使用糊状的米粉 ， 转而尝试半固体或固体食物 。 虽然米粉吃到多大合适没有标准答案 ， 但毫无疑问米粉只是过渡 ， 吃到宝宝七八个月就可以了 ， 等孩子能接受末状食物以后 ， 就可以停掉米粉 。
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在辅食添加的中后期 ， 食物种类的丰富和合理搭配非常重要 。 家长可以在宝宝辅食中添加猪肉、牛肉等富含铁的食物 ， 作为宝宝铁的主要来源；软饭、面条、薯类等 ， 作为宝宝主食的来源 。
为了帮助宝宝获得更多营养、尽早地适应更多的食材 。
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