「」自己的孩子患有抑郁症：帮助患有抑郁症孩子的日常提示
抑郁症是当今世界上最常见的心理健康问题之一 ， 即使在儿童和青少年中也是如此 。
由于抑郁症是一种较为严重的疾病 ， 受其影响的孩子需要很多帮助 。通过寻求专业帮助和治疗 ， 并使用其他自我保健技术 ， 以及日常心理和情感上的支持你可以帮助抑郁的孩子 。
以下是帮助患有抑郁症孩子的一些提示 。
一.寻求专业帮助和治疗
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认识到孩子情绪低落的迹象 。抑郁症会带来许多典型症状 ， 这些症状通常在儿童中会有所不同 。
注意你的孩子是否有抑郁的迹象可以帮助你更容易地发现潜在的问题并及时寻求专业帮助 。如果你的孩子有以下迹象 ， 你就要多注意了：整天大部分时间都感到悲伤 ， 烦躁 ， 流泪或胡思乱想 表现出无法享受他过去所喜欢的事物 体重有较大变化 晚上睡得太少或白天睡得太多 总想要一个人独处 缺乏精力或感到无法完成简单的事情 感到一文不值或内疚 无法集中精力或做出选择 很少或根本不关心未来 不明原因的疼痛 经常思考死亡或自杀
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看医生 。抑郁不是你自己可以治疗的 。帮助孩子的最好方法是接受专业治疗 。
抑郁症是一种高度可治疗的疾病 ， 要帮助孩子 ， 首先自己要有信心 。告诉你的孩子 ， 你很担心他 ， 并且要带他看医生 。让你的孩子知道得抑郁症并没有什么好奇怪的 ， 许许多多的人都身患抑郁 ， 其中还包括许多名人 。看医生可以帮助他感觉好很多 。告诉你的孩子与医生交谈时要诚实 ， 以确保他能获得最好的诊断 让医生知道你在孩子身上发现的任何症状 ， 并提出咨询 。请记住 ， 当你与医生交谈时 ， 也要给孩子说话的机会
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日常应对 。现在抑郁症的治疗通常是心理治疗和药物治疗相结合 。
请记住 ， 抗抑郁药起作用可能需要一段时间 ， 首先自己要清楚这一点 ， 并告知孩子要有耐心
确保你的孩子每天按照医嘱服药 。这是可以帮助他缓解抑郁的最好的方法之一
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考虑其他治疗方法 。如果治疗和自我护理无效 ， 医生可能会尝试其他治疗方法：住院 电痉挛疗法 经颅磁刺激
二.在家里照顾抑郁的孩子
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为孩子提供无条件的支持 。抑郁的孩子康复的基石之一是父母和家人的无条件的爱与支持 。提醒你的孩子 ， 你会陪着他 ， 并尽一切可能帮助他 ， 即使他说的话令人不快 。请记住 ， 重要的是经常向孩子重复表达有关爱和支持的话语 。即使你的孩子不相信它们 ， 但也要说 提醒自己 ， 孩子不愿意活动不是因为懒惰 ， 而是一种疾病 。这可以帮助你更多地了解和支持他 避免在任何时候告诉你的孩子“快点离开”
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通知孩子的学校 。让老师和学校工作人员了解孩子的经历 ， 可以确保他们也给孩子一点额外的爱和支持 。
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