#龙须菜#聪明人都在吃3种食物，美容养生、延缓衰老，好处多多！
聪明人都在吃3种食物 ， 美容养生、延缓衰老 ， 好处多多！
本文插图
大蒜
大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段” ， 通过增强解毒功能 ， 干扰致癌物的活化 ， 防止癌症形成 ， 增强免疫功能 ， 阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径 ， 避免正常细胞向癌细胞转化 。 大蒜含的微量元素 ， 硒能杀死癌细胞 ， 降低癌症发病率 。
本文插图
提子
提子越早吃越好 ， 新鲜的提子不仅好吃而且营养也更丰富 ， 口感更是最好的 。 其实提子没有所谓的需不需要剥皮 ， 但如果吃不惯提子皮的那股涩味 ， 可以剥皮之后再吃 。 提子榨汁不仅好喝 ， 还是女性美容养颜的好助手 ， 因为提子中含有一种叫做异黄酮的抗氧化剂 ， 它能够清楚体内的自由基 ， 起到抗衰老的功效 。 另外提子中的物质可以阻止血栓的形成 ， 降低人体血清胆固醇水平 ， 多喝提子汁可以预防心血管疾病 。
本文插图
【#龙须菜#聪明人都在吃3种食物，美容养生、延缓衰老，好处多多！】龙须菜
龙须菜中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质是一种天然的美容成分 ， 它能抑制皱纹生成 ， 也能淡化色斑 ， 更能清除皮肤表层积存的毒素 ， 能让人们的肌肤保持水嫩细滑 ， 也能让人们的皮肤弹性增加 ， 既能美容养颜 ， 也能延缓皮肤衰老 。 含有海中酵素 ， 还能清除肠道壁上积存的宿便 ， 可以刮油消脂 ， 排毒抗衰 ， 清理体内毒素 。
推荐阅读
- 女神化妆技巧|街拍：牛仔裤年轻人的最爱，修身显瘦又百搭，时尚的姑娘都在穿
- 疫情【战疫情】每分每秒都在战斗，常常做梦听见电话铃声被惊醒！
- 电影铺子|都在夸潘粤明的新剧，我却想泼点冷水
- 泽宇营养师|柳叶刀：每一滴酒都在伤害你的健康，5个喝酒常见知识误区要了解
- 91健身|减脂总是搞不定？每天都在为节食而烦恼？学会这几点帮你解决困难
- 婚姻|总是委曲求全的3生肖女，活得最累，一辈子都在忍气吞声
- 阿桑彩妆派|露肩裙装时尚大方，张子枫、赵丽颖、欧阳娜娜都在穿
- 缑安妮医生|关于“喝奶”的九大误区，几乎所有人都在犯，快来看看你犯了几条
- |2020下半年的生肖鸡，你们知道吗？老天爷都在偷偷帮助你！
- 魅影街头|紧身牛仔裤在夏季出镜率很高，修身显瘦又百搭，时尚的姑娘都在穿