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「音乐大烩菜」试问女生夏天谁不想拥有“牛奶肌”？掌握这4个小方法，让你“白到发光”！


每个女生都希望自己能够越来越漂亮 ， 但是有句老话说得好一白遮三丑 。 如果你皮肤非常白皙的话 ， 可以让你的颜值提升很多 ， 白皙的皮肤会给人一种很干净舒服的感觉 。 所以在日常生活中 ， 女生一定要注意保养好自己的皮肤 。 夏天马上要来了 ， 试问哪个女生不想拥有“牛奶肌”呢？掌握这4个小技巧 ， 让你“白到发光”！
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1、涂防晒霜 。 最基础最重要的一点就是防晒 ， 而且一年365天 ， 每一天都是防晒日！无论阴天晴天都存在紫外线 ， 紫外线会直接给我们带来老化和色沉 ， 让皮肤不再年轻白皙 。 而且任何皮肤问题都会因为紫外线的损害而加重 ， 肌肤内部的光氧化损伤是很难逆转的 。 它能直接破坏肌肤质地和弹性肌底胶原组织 ， 让肌肤老化 ， 并且很难让肌肤恢复到之前的状态 。 做好防晒也是很多皮肤专家及美妆达人给女生们最重要的建议 。
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2、涂美白精华 。 女生应该都知道 ， 护肤时的水和乳只能起到基础的保湿作用 ， 而最有效的成分一般都在精华里 ， 所以想美白的话 ， 美白精华自然是少不了的 。 水乳可以买基础款 ， 但是精华一定要买口碑好大牌的 ， 贵有贵的道理 ， 并且要长期坚持使用 。
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3、涂美白身体乳 。 很多女生护肤只顾着保养脸部 ， 而脖子、手上、腿上根本就不管 ， 所以就导致我们全身上下只有脸白 。 更要命的是如果女生还只给脸涂粉底 ， 那色差就更大了 。 其实很多漂亮有气质的女生 ， 全身上下都很白的 ， 这样穿衣服也更好看 ， 各种颜色和款式都能驾驭 。 所以平时保养时也不能忘了买一瓶有美白功效的身体乳 。
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4、多吃富含维生素C的水果 。 为什么韩国的女生皮肤都很白？因为她们通常吃的比较清淡 ， 还会吃很多很多水果维生素等 。 维生素c是女人美白必备的维生素 ， 可以多吃含维生素C的水果 ， 比如猕猴桃 ， 柠檬 。 除此之外 ， 西红柿也很好 。 每天可以吃一个 ， 坚持一段时间对皮肤变白很有帮助 。 如果觉得吃水果麻烦 ， 也可以直接服用维生素C 。
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