『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养


#吃在中国#

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

材料:
香椿头150克 , 盐卤豆腐一块 , 蒜子20克 , 红椒10克 , 花生碎50克 。

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图
【『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养】

调味料:
1.盐2克 。
2.拌香椿料:盐1克 , 味精0.5克 , 蒸鱼豉油4克 , 芝麻香油2克 。
做法:
1.将豆腐改刀切丁备用;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

2.锅上火加入适量清水烧开;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

3.将香椿头下入锅中焯水;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

4.一分钟后将香椿捞出;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

5.放入冷水中过凉;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

6.锅再次加水烧开;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

7.将豆腐下入锅中焯水;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

8.豆腐中加入两克盐 , 焯水一分钟;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

9.将过凉的香椿挤干水分备用;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

10.将焯好的豆腐捞出;
『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

11.紧接着将豆腐放入冷开水中过凉;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

12.将过凉的豆腐沥干水分装入碗中;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

13.将焯过水的香椿头切碎;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

14.将切碎的香椿头放入碗中;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

15.将蒜头拍破切碎放入碗中;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

16.将红椒切粒放入碗中;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

17.将盐、味精、蒸鱼豉油 , 芝麻香油依次放入碗中;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养
本文插图

18.用小勺翻拌均匀;

『兜游江南美食』淮扬大厨用香椿做了一道简单清爽凉菜,开胃爽口又营养


推荐阅读