『洛雨悦乐』少做4件事，能有效减少症状发作！，夏季是痛风高发期
对于痛风的患者来讲 ， 到了夏季是最容易发作的时间段 ， 给患者的身体健康带来影响 ， 也带来很大的痛苦 。 很多人痛风症的人发现夏季更容易出现痛风的症状 ， 相对比其他的季节更容易发作 。 夏季是痛风的高发期 ， 要怎么样才能减少痛风症状 ， 让我们的生活不再受到痛风打扰？
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【1】少喝啤酒
酒精是痛风的第一催化剂 ， 特别是啤酒 ， 所以想要痛风症状减轻或者不再折磨你 ， 最好的办法就是在夏天的时候 ， 远离啤酒！建议大家多喝温开水 ， 可以很好地减轻痛风症状 ， 让你们的身体恢复健康时候的状态 。
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【2】少吃烧烤
身体出现尿酸代谢异常后 ， 再摄入升酸食物 ， 必然会加重病情 ， 这是与普通人最重要的区别 。 而烧烤是非常上火的东西 ， 从而也就减少了排泄的几率 ， 而随着体内循环减少 ， 尿酸就会随之而增加 ， 从而也就加重了痛风的症状 。
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【3】不要直吹空调
对于痛风患者来说 ， 空调的温度不宜太低 ， 因为尿酸盐在温度低的环境中更容易析出为晶体 ， 沉积在关节周围 ， 引起痛风性关节炎发作 。 而且夜晚的时候 ， 也一定要记住避免空调直吹到自己的身上 ， 因为这会加重痛风的病情 。
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【4】不要吃海鲜
【『洛雨悦乐』少做4件事，能有效减少症状发作！，夏季是痛风高发期】夏天是海鲜市场的旺季 ， 而海鲜中的嘌呤和维生素发生化学反应 ， 导致血尿酸增高 ， 使得尿酸盐结晶沉积到关节中 。 从而就会引起剧烈的疼痛 ， 加重痛风的症状 ， 还会让疼痛加剧 ， 从而让患者们更加的难过 ， 所以才会加重病情 。
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