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『素朴学堂』阳在下，可惜现代人都颠倒了，人体最佳的状态是阴在上

导读
人体阴阳的不平衡 ， 不协调 ， 都会引起身体的各种病态反应 ， 但往往没有参透根源 ， 看不懂身体的阴阳变化 ， 阴阳分布 ， 所以没能达到人体的最佳状态 。 本文就是分享对于人体阴阳变化及其分布的观点 ， 从而找到调理人体的途径 。 欢迎大家留言讨论 ， 到底适不适合自身呢？
『素朴学堂』阳在下，可惜现代人都颠倒了，人体最佳的状态是阴在上
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上热下寒 ， 就是阳不归位！
上热下寒是现代人最常见的一种症状 ， 其主要表现是热证与寒证并存
：常年上火 ， 总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠 ， 同时又表现出很多体寒症状 ， 如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等 。在饮食上 ， 这类人群也非常挑剔 ， 吃点儿热的就上火 ， 吃点儿寒的就伤阳 ， 只能吃温的东西 。
中医认为 ， 上热下寒其实有更确切的表述方式：“真寒假热” ， 或“阳不归位” 。
《黄帝内经》里说：“今夫热病者 ， 皆伤寒之类也……人之伤于寒也 ， 则为病热” 。
这句话指出“寒为热病之因” ， 体内寒邪过盛 ， 就会把阳气排斥在外 ， 阳气上浮外散 ， 就会表现为上部热象 ， 人就会出现上火症状 。 也就是说 ，
体寒是上火的根源！
实火虚火 ， 如何区分？
有些朋友上火之后 ， 首先想到的就是用败火药 ， 却常常陷入越吃越严重的怪圈 ， 这种情况八九不离十都是上热下寒 。
因为上热下寒是体寒所致 ， 而败火药属寒凉之物 ， 服用它们只会让你寒上加寒、虚上加虚 ， 越治火越大！
所以 ， 在对付上火之前 ， 你得先分清楚到底是实火还是虚火？
实火：
从来不上火 ， 但吃了一些东西后 ， 突然上火了 ， 多半是实火；虚火：
经常出现口腔溃疡、舌疮、青春痘、失眠之类的上热症状 ， 喝了凉茶之后会好一点 ， 但不喝的时候又不行了 ， 并且反复发作 ， 一定是虚火 。火的属性不同 ， 治法自然也不同 。 一句话：实火用泻法 ， 主要是清热、降火 ， 建议服用败火药；虚火用补法 ， 主要是补阳、滋阴 。
并且 ， 针对虚火 ， 补阳与滋阴并不矛盾 。 因为阳气越弱 ， 体寒越重 ， 脾胃越虚 ， 而脾胃乃气血生化之源 ， 脾胃虚弱 ， 气血津液就会不足 ， 身体就会燥热 。 所以 ， 常年虚火的人 ， 身体往往都是阴阳俱虚 。
『素朴学堂』阳在下，可惜现代人都颠倒了，人体最佳的状态是阴在上
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上热下寒 ， 怎么形成的？
阳主升 ， 阴主降 。 但是 ， 如果阳一直在上 ， 阴一直在下 ， 就是阴阳分离 ， 说明阴阳二者没有交集了 ， 你是你 ， 它是它 ， 那就无法构成对立制约、互根互用的关系 ， 二者之间都没有互动了 ， 当然不会产生任何关系、任何变化 。
反之 ，
只有阳在下 ， 自下而升 ， 阴在上 ， 自上而降 ， 二者才能发生关联 ， 有了关联才能对立制约、互根互用、消长平衡、相互转化 ， 这才叫“阴阳交感” 。
所以 ，
人体的最佳状态是阴在上阳在下 ， 你颠倒了 ， 就会上热下寒 。
『素朴学堂』阳在下，可惜现代人都颠倒了，人体最佳的状态是阴在上
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那么 ， 为什么阴阳会颠倒呢？中医认为 ， 心主火 ， 位居人体的上部 ， 好比天上的太阳；肾主水 ， 位居人体的下部 ， 好比地上的河流 。 水火不济 ， 体内气血阴阳就无法循环正常 ， 阴阳就颠倒了 。
打个比方 ， 假设心火和肾水是两辆汽车 ， 要想两车相遇 ， 必须符合两个条件：一是汽车本身正常；二是道路没有堵塞 。
我们先来看车辆的问题：
1、肾阳亏虚
清末著名伤寒学家郑钦安在《医理真传》中指出：阳气过衰 ， 阴气过盛 ， 而阴中一线之元阳 ， 势必随阴气而上行 ， 便有牙疼、腮肿、耳肿、喉痛之症 ， 粗工不识 ， 鲜不以为阴虚火旺也 。


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