『搜狐新闻』日本人眼中的养生美食，一年能吃掉好几吨，中国吃货：无福消受！
如今说到日本美食 ， 相信大家都不陌生吧 ， 因为在人们的周围经常都能看到日料店 ， 而在里面就能吃到很多日本具有代表性的美食 ， 像寿司、刺身、拉面等等 ， 吃起来真是别有一番风味的 。 但要是有去过日本的小伙伴就知道了 ， 日本的美食可以远远不止这些 ， 因为单单是刺身的种类就多达好几百种了 。
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而在日本众多的美食中 ， 有一种美食就深受当地人的喜欢 ， 被当地人称为最养生的美食 ， 所以很多日本人每天都要吃的 ， 那就是纳豆了 。 说到纳豆 ， 其实纳豆最开始是起源于中国 ， 也就是中国人发明的 ， 但是后来流传到日本 ， 深受当地人 ， 所以很多人都会误以为纳豆是日本人发明的 。
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而纳豆实际上就是用蒸熟的黄豆去发酵而成的 ， 等到发酵好了 ， 这纳豆就会变成黏糊糊的样子 ， 一夹起来还会拉丝呢 。 但是这纳豆的味道可不是一般人能够接受的 ， 闻起来味道很臭 ， 吃起来却有点甜甜的 ， 总之这纳豆一般人吃了都会觉得有点恶心 ， 很不习惯 。
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但是在日本很多人每天都会吃纳豆 ， 像纳豆小菜、纳豆拌饭、纳豆寿司等等 ， 吃法很多 ， 所以在日本每年都会有好几吨纳豆被吃掉 ， 这消耗量可真不少 ， 不过也可以看出日本人对于纳豆有多喜欢 。 而且纳豆的营养也是很丰富的 ， 富含维生素K2、蛋白质、氨基酸等等 。
更重要的是纳豆在发酵过程产生了多种活性物质 ， 具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用 ， 所以经常吃纳豆能够预防便秘、预防骨质疏松、调节血脂、综合提高人体免疫力等等的 ， 从而受到日本吃货的喜欢 。 但是这对于中国吃货来说 ， 就算再养生都无福消受了 ， 真是连一口都吃不下的 。 对此 ， 不知道大家是怎么看的呢？ #纳豆#日本#日本人收藏
而纳豆实际上就是用蒸熟的黄豆去发酵而成的 ， 等到发酵好了 ， 这纳豆就会变成黏糊糊的样子 ， 一夹起来还会拉丝呢 。 但是这纳豆的味道可不是一般人能够接受的 ， 闻起来味道很臭 ， 吃起来却有点甜甜的 ， 总之这纳豆一般人吃了都会觉得有点恶心 ， 很不习惯 。
但是在日本很多人每天都会吃纳豆 ， 像纳豆小菜、纳豆拌饭、纳豆寿司等等 ， 吃法很多 ， 所以在日本每年都会有好几吨纳豆被吃掉 ， 这消耗量可真不少 ， 不过也可以看出日本人对于纳豆有多喜欢 。 而且纳豆的营养也是很丰富的 ， 富含维生素K2、蛋白质、氨基酸等等 。
【『搜狐新闻』日本人眼中的养生美食，一年能吃掉好几吨，中国吃货：无福消受！】更重要的是纳豆在发酵过程产生了多种活性物质 ， 具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用 ， 所以经常吃纳豆能够预防便秘、预防骨质疏松、调节血脂、综合提高人体免疫力等等的 ， 从而受到日本吃货的喜欢 。 但是这对于中国吃货来说 ， 就算再养生都无福消受了 ， 真是连一口都吃不下的 。 对此 ， 不知道大家是怎么看的呢？
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