菜谱■红枣和它一起煮，补血养颜，女人每天1杯皱纹没了面色红润显年轻
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豆浆是一种营养丰富 ， 老幼皆宜、物美价廉的健康饮品 ， 记得小时候 ， 外婆用家里的石磨做豆浆 ， 精工出细活 ， 磨完了要过滤 ， 再来用柴火煮 ， 一起都是慢悠悠的动作 ， 喝到那纯手工的豆浆 ， 是那么香 ， 外婆做的一切都是从容 。 而现在的生活节奏加快了 ， 豆浆机这些厨房小家电就成了我们的好帮手 ， 不用自己动手 ， 很快就能喝上自己做的豆浆 ， 非常简单省事 。
以前手工豆浆都是最传统的黄豆浆 ， 而现在有了豆浆机的帮忙 ， 豆浆的花样也不断翻新 ， 可以按各人的喜爱 ， 加入红枣 ， 黑芝麻 ， 红豆 ， 山药等 ， 只要你想到的 ， 一个小小的豆浆机都能轻松搞定 。 今天小编就给大家分享一款尤其适合女人的养颜豆浆--- 红枣桂圆豆浆 。
“一日三颗枣 ， 青春永不老” ， 红枣誉为“百果之王” ， 大枣对女性朋友具有特殊的养血安神、养颜美容的功效 。 而桂圆含有多种营养物质 ， 具有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效 。将这两样食材添加到普通的黄豆浆中 ， 营养更丰富 ， 口感更香甜味浓 。 这“女人汤” 要多吃 ， 气血双补比玻尿酸强 ， 每天一杯 ，女人40不显老别错过哟 。
【红枣桂圆豆浆】
原料： 黄豆 1小把 红枣 2颗 桂圆 1小勺 薏仁米 1小勺 红糖 1勺
制作：1. 准备好原材料； 2.将黄豆和薏仁米放入水中洗净备用； 3. 将洗净的黄豆和薏仁米放入臻米迷你破壁豆浆机中； 4. 加入桂圆仁； 5. 将红枣核去掉； 6. 将红枣也放入豆浆机中； 7. 按刻度线加入适量的水； 8. 按下制作豆浆的功能键 ， 时间到 ， 豆浆就制作好了 ，加入适量的红糖；
【菜谱■红枣和它一起煮，补血养颜，女人每天1杯皱纹没了面色红润显年轻】
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9.盛入杯中 。
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小贴士：1. 要先将红枣中的核去掉； 2. 红枣和桂圆都有些甜度 ，也可不加入糖。
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