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#健康小管家#这两件事尽量少做，为何老人身上有“老人味”？提醒：50岁以后

每个人身上都有一种独特的味道 ， 不同的环境和年龄 ， 产生的味道也不一样 ， 婴儿可能会有一股奶香味 ， 学生可能会有一股洗衣液味 ， 上班族可能会有一股香水味 ， 但是50岁老人身上却有一股“老人味” ， 这是怎么回事呢？
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【#健康小管家#这两件事尽量少做，为何老人身上有“老人味”？提醒：50岁以后】其实关于这个味道 ， 日本皮肤科专家在早前就做过相关的实验 ， 研究表明 ， 这个味道和老人身上一种皮肤分泌物有关 ， 当人体内的脂肪酸和过氧化脂质结合 ， 就会产生一种带有臭味的“2-壬烯醛” 。
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而这种味道男性一般比女性严重 ， 当然 ， 这和男性的抽烟喝酒生活习惯有很大关系 ， 而除此之外 ， 还有一些疾病也会导致这种老人味的加重 ， 而伴随着这种老人味的加重 ， 不仅影响了我们的生活 ， 而且还影响了我们的正常社交活动 。 那如何摆脱这种老人味呢？二大妈建议大家能够做好以下这两点 。
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一、忌烟酒和辛辣食物
身体的健康程度和我们日常的饮食有很大的关系 ， 众所周知 ， 吸烟喝酒对我们的身体伤害极大 ， 不仅会诱发各种慢性病 ， 而且还会对我们的中枢系统和神经系统造成不可逆的伤害 ， 人到老年 ， 保持一个健康的身体不仅是对自己负责 ， 而且也是一个健康晚年的开始 ， 所以从现在做起 ， 饮食清淡 ， 荤素搭配 。
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二、讲卫生 ， 勤洗手
老人味的产生 ， 除了和自身分泌物有关 ， 和平时的生活习惯也有很大关系 ， 人到老年 ， 难免会有一些懒惰和不讲究卫生 ， 而正是因为这些不卫生的习惯 ， 导致细菌侵入了我们的体内 ， 产生了一些慢性病 ， 所以 ， 二大妈建议所有的老朋友们 ， 即便是退休之后 ， 也一定要做一个精致的老人 ， 平时勤洗手 ， 勤换洗床单被罩 ， 勤洗澡 ， 饭前饭后多洗手 。
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随着年龄的增长 ， 可能每个老人都会面对这样的问题 ， 我们无从改变 ， 但是我们能减少和避免这种味道 ， 所以从现在开始 ， 一定要做一个健康精致的老人 。


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