【硬核妈妈】15岁身高比肩超模妈妈，撞脸李嘉欣，有种“大长腿”叫任达华女儿
任达华是老牌港星 ， 32年来凭借着精湛的演技 ， 成了家喻户晓的明星 。 任达华的作品和演技十分高调 ， 但他的个人生活却很低调 。
在1997年 ， 任达华与相恋很久的著名超模琦琦结婚 ， 然后在2005年生下女儿任晴佳 ， 如今女儿已经15岁了 ， 有一双“大长腿” ， 还意外撞脸李嘉欣 。
任达华15岁女儿颜值逆天 ， 意外撞脸李嘉欣 ， 大长腿不输超模妈妈
任达华的女儿虽然才15岁 ， 但有着一双令人羡慕的大长腿 ， 可以说是完美继承了妈妈的基因 ， 身高与比妈妈比肩 ， 差不多快到180了！
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任晴佳的大长腿真是又细又长 ， 实名让人羡慕啊！快来感受一下这满屏的大长腿~
据了解 ， 任晴佳从13岁开始就已经为众多杂志拍摄封面了 ， 早已成为时尚界的宠儿 ， 就算与超模妈妈站在一起 ， 也完全不输气质 ， 更是美上加美 。
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【【硬核妈妈】15岁身高比肩超模妈妈，撞脸李嘉欣，有种“大长腿”叫任达华女儿】15岁的任晴佳可不光有大长腿 ， 颜值也堪称逆天 ， 可以说是专挑父母的优点长 ， 比爸爸妈妈的颜值高了很多 ， 也精致了很多 。
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通过任晴佳的近照 ， 我们不难发现 ， 任晴佳似乎有些撞脸李嘉欣 ， 尤其是在她微笑的时候 ， 看来“女神”都是长得一样！
15岁的任晴佳在拍摄写真时 ， 所展现的业务能力真的不输成年人 ， 看来以后是要走妈妈这条路线了 ， 祝福任晴佳能够这条路上越走越远 ， 取得成功~
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大家看完之后满脑子想的一定都是任晴佳的“大长腿”吧 ， 相信众多的父母也都希望自家孩子能拥有一双大长腿 。
但其实父母知道 ， 拥有大长腿 ， 除了遗传因素外 ， 后天的努力也很关键 ， 所以想要孩子长成“大长腿” ， 就要把握好以下五方面 。
想要孩子成为大长腿 ， 父母要把握好这五方面
1）把握季节
春季是万物生长的季节 ， 也正是孩子长身体的时候 。 孩子春季的生长激素会比其他季节分泌的更多 ， 而且春季气温在提升 ， 孩子的新陈代谢也会更加旺盛 ， 更容易长高 。
所以家长要把握好春天这个季节 ， 帮助孩子长得更高 。
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2）把握营养
孩子想要长高 ， 就一定离不开充足的营养 ， 所以家长要给孩子补充均衡足够的营养 。
平时为孩子准备的食物的种类要多一些 ， 比如鱼虾、瘦肉、新鲜果蔬、豆制品、动物肝脏、牛奶、坚果等 。
3）把握睡眠
父母要了解 ， 孩子所分泌的生长激素有一半都是在晚上分泌的 ， 所以保证孩子睡眠充足是孩子长高的一大关键 。
生长激素最旺盛的两个时间段分别是：晚上的21点到凌晨的1点左右；次日的凌晨5点到7点左右 。
所以家长把握好孩子睡觉的时间 ， 避免熬夜 ， 也避免太早把孩子叫起 ， 以免孩子错过生长激素高峰期 。
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4）把握心情
孩子心情的好坏 ， 其实也影响着他的身高发育 ， 这常常也是被父母忽略的一个因素 。
所以父母要保证孩子能够快乐的成长 ， 别强迫孩子做他们讨厌的事情 ， 别给孩子太多压力 。
5）把握运动
孩子想要长高还有一个非常重要的因素 ， 就是运动 。 运动能够刺激孩子体内分泌生长激素 ， 所以运动与长高常常连在一起的 。
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