「散打」散打主席郑环宇表演意拳健舞：相当于泰拳的拜师舞，不懂的人勿喷
4月25日 ， 吉林散打协会主席、搏击教练郑环宇通过社交平台分享了自己演绎意拳健舞的短视频 ， 郑环宇作为中华武林名宿 ， 对武术和搏击的研究均有较高的造诣 ， 并始终心系传统武术的发展 。
【「散打」散打主席郑环宇表演意拳健舞：相当于泰拳的拜师舞，不懂的人勿喷】
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郑环宇分享视频的同时指出：“意拳健舞是意拳高级阶段自由演练的一门功法 。它是集意念各项基本功与技击实战合为一体 ， 将意拳的神、意、力、有意无意间 ， 与意力不分的、淋漓尽致 ， 随心所欲 ， 尽兴的表现 。在健舞的运动中 ， 身体处处表现出周身的鼓荡、意力吞吐 ， 步法轻盈灵活 ， 身法、手法、步法刚柔相济 ， 松紧合一、内外合一 。闻鸡起舞 ， 不懂勿喷 。”
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郑环宇还强调：“简单的说 ， 健舞是意拳门独有即兴的自由空击 ， 是意拳所学的综合展现 。还不是绝对意义上的实战技击空击 ， 类似于泰拳的拜师舞 ， 又比拜师舞的内涵更加丰富而独有 ， 是怡情 ， 热身的好技术 。多与同好论高下 ， 不和傻瓜论短长 。”
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