##复课后体育老师皱眉：学生体能下降，有人胖十几斤( 二 )
在体育老师的努力下 ， 有部分同学较好地保持了运动能力 。一六八玫瑰园学校的初三学生沈君说：“简单来说 ， 上午是根据体育中考项目来训练 ， 下午是体能的维持 。在老师的帮助下感觉自己的体能还不错 ， 也没有长胖 。”
回学校 ， 怎么练？
在一六八玫瑰园学校的体育课上 ， 同学们正在做体育游戏 。体育老师陈伟介绍说 ， 疫情结束后学生体能普遍有所下降 ， 近期在通过体能辅助性练习帮助学生恢复提高体能；学生长期宅家容易产生抑郁情绪 ， 所以也会多做体育游戏来帮助他们放松舒缓 。学生体能恢复7-15天是第一个周期 ， 预计会用一个月的时间来帮助学生恢复体能 。
他的同事王磊说：“复课后上体育课最大的变化就是 ， 学生们都是戴着口罩上课 ， 也要注意学生之间的间距 ， 不能安排长跑等运动 ， 比如今天上的体育课主要是练习双脚跳 ， 这是体育中考里跳绳、跳远项目都会用到的 。”
面对新的体育教学内容 ， 同学们表示喜闻乐见 。沈君说：“相较于疫情前 ， 少了些跑步运动 ， 多了一些技巧方面的指导 ， 更多了一些趣味性的运动 。之前以为可能没法上体育课了 ， 现在不仅能上体育课 ， 还能保证安全距离 ， 觉得挺好 。”
不过 ， 客观困难也是存在的 。辽宁省盘锦市高中何英全坦承 ， 复课后因疫情防控的需要 ， 对抗性的集体球类项目没了 ， 只能做简单的运动；同时由于剧烈的运动会让孩子出汗 ， 也怕一冷一热孩子感冒发烧 ， 只能降低运动量 。
一六八玫瑰园学校校长助理张莉莉表示 ， 初三学生正常情况下是一周三节体育课 ， 在复课前 ， 他们就考虑到初三学生在疫情期间体质会下降 ， 所以增加了初三年级的体育课时 ， 现在是一周四节体育课 。同时还加强了家校联系 ， 通过学生影响家长 ， 再通过家长督促学生 。
复课以来 ， 学生们要补的不仅是文化课 ， 更是体育课 。“完全人格 ， 首在体育 。”无论复课后的体育教学模式如何 ， 都贵在坚持 。学生、学校、家长、整个社会多方要达成共识、形成合力 ， 把身心健康放在教育的首要位置 ， 真正实现“文明其精神 ， 野蛮其体魄” 。
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