对于一个想增肥的学生狗，半夜饿了有啥可以饱肚子的便于储存或购买吃的嘛?
谢邀，然而我并没有增肥的体验，因为不胖就谢天谢地了 o(╥﹏╥)o晚上容易吃胖的东西无非是宵夜和零食。便于储存的话我觉得威化饼干和士力架就可以吧，都很甜能量很高。希望能帮到你 【对于一个想增肥的学生狗，半夜饿了有啥可以饱肚子的便于储存或购买吃的嘛?】 
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泻药。说点题外话：晚上还是早点睡好，不规律的睡眠会影响体重，体质，精神面貌。增肥（增肌）的方法除了吃和练，还有一条那就是尽可能的作息规律，睡眠充足，避免熬夜。另外晚上加餐尽量在睡前一小时或更早进行，否则容易影响睡眠。推荐以下食物给题主：（既然要方便快捷高营养，就无法兼顾美味。因此以下的食物口味均一般，不算好吃也不算难吃。都是答主亲身尝试过的。）桂格原味麦片 + 无水葡萄糖粉适量麦片，加入半勺至一勺葡萄糖粉，使用开水冲泡，搅拌后2分钟即可食用。高碳水，高蛋白，高膳食纤维，但同时脂肪也不低。不过对于瘦子增肥来说，在初期和中期，脂肪不需要特别的控制。还有种方法是开水加少一点，搅拌成糊状之后，再加入脱脂牛奶继续搅拌，营养更高。而且容易吞咽，吃起来不耽误时间。我一般从冲泡到吃完5～7分钟。饱腹感还行，面包片，香蕉，脱脂牛奶如果有搅拌机，买一点面包片（最好是全麦面包）和香蕉，将面包片撕成小块儿，香蕉扳成小块，和脱脂牛奶一起，放进搅拌机打成汁，如果觉得太粘稠，就再加入少量水一同搅拌。高碳水，蛋白适中。饱腹感不错。几口就喝完了，省事儿。不过香蕉和面包易变质，这两样东西购买也比较方便，建议一次性不要买太多。L\u0026amp;L 高碳水蛋白饼干美国品牌，一块饼干里包含热量 420大卡，碳水58g，蛋白质16g。用来应急非常不错。饱腹感强，每次吃半块其实都够了。剩下半块密封存储。也可以考虑其他的能量棒。你们不点个赞么？
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同学生 同目标增重 我一般会吃晚饭的时候从食堂多买几块钱油饼或者两个鸡蛋什么的
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不请自来。我曾经从140斤胖到170斤只花了个把月时间。首先饮食要规律，每天都要按时吃饭。中午和晚上要多吃。少运动，记得那时候吃完就睡会儿，周末的时候早饭吃好就回笼觉，白天坚决别运动，吃完中饭午觉醒来直接玩电脑，坐着躺着玩最好。有空调就吹空调。晚上睡前记得吃点甜食，榴莲糖类，淀粉类。那种猪肉脯也行，毕竟上面也有糖分，吃到撑然后睡觉。当然，这是不健康的胖法。健康的胖法就是，饮食规律，七成饱，多运动。肉结实了，体重自然就上去了。
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