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8小时以内求生存，8小时以外求发展，说说你8小时以外在做啥吧。

作为一个在硅谷独角兽的程序员，我平时的工作占据了绝大部分时间，剩余的时间还是留给自己提升多一些。
我为什么跑步？
跑步对我来说更像是一个训练精神层面的利器。跑不动了吧？研究策略；受伤了吧？研究策略；速度提升不上来了吧？研究策略。
总之，在自己目标一定，能力不足的时候，如何保证情绪的平稳去实现长远目标是我所追求的。跑步只是一个手段来提升我的耐心，毅力，策略制定，失败失败失败之后迅速地回复，不仅仅用于跑步，适用于我其他方面的目标。今年报了马拉松，在不断地跑跑跑。虽然自己体能有限，力量有限，耐力有限，但是找到了跑步这件事情来锻炼自己的意志力特别有用！
我为什么写作？
今年业余时间写了一本书 - 主要是讲怎么准备技术面试的。很多人问我，为什么不用中文。我想的是，如果用英文都可以写出来，那么转换成中文会很容易而且内容只会更加翔实和流畅。写作的主要原因是用写作来倒逼自己输入。每天早上上班的路上我的podcast/audible永远开着, 睡觉前也都是看书的最好的时间段。主要是安静，有助于入睡，而且睡着了潜意识也会帮助我继续消化这些信息。
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总会有一段时间去发呆，看天空，看白色的云朵恣意漂泊。放空自己的最好方式对我来说就是旅行。比如说前段时间加班有点多，身心俱疲。打开Google flights，看看周围的岛哪个合适，锁定了夏威夷，定了一个7天之后的往返机票。在海边躺着，漂着，喝着放松了几天。回来又是满血复活，斗志昂扬，目标坚定，思路清晰。
公司总会分季度来制定计划和策略。我个人呢，我大概会每3个月制定一个目标。然后5年左右还有另一个目标。从5年后的目标来往回推，推到现在，具体到每3个月需要完成哪些事情。完成好了就去世界各地发呆，放空。完成不好分析原因，总结教训，抚平情绪，继续实验，直到目标达到，再次发呆，放空。目前就是这样。
【别光收藏，点个赞再走呗，嘻嘻】
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1、8小时以外主要是学习心理学、读书、健身、陪儿子、学习理财知识。2、目前，对自己的工作（体制内）不满，但自己无资本、无技术，于是重新探索自我，利用业余时间学习积累，去年赶着末班车考了二级心理咨询师。为了保障有精力投入到学习中，每周抽时间去健身房举铁，现在身体素质、精神面貌都得到提升。而且，出于对心理学的爱好与学习，经常帮忙开导身边的朋友关于育儿、学习、夫妻关系方面的问题，感觉能帮助别人很满足。所以，工作保障我的生活，学习让我快乐。3、近期，希望能保持良好的学习状态，继续系统的学习心理学，之前认识了一位专业人士，争取年内能投入实践的学习中。4、至于时间的利用方面，我买过课，也看过时间管理方面的书，我感觉，要想高效的利用好时间，要从记录自己的时间开始。通过记录，找到自己的利用规律，尤其是效率最高的黄金时间段，然后，根据自己的发展规划和目标，把任务拆解，合理的安排到适当的时间段内。当然，选择一项体育锻炼来保持精力的活跃是十分必要的。其实，我觉得以上说这么多，最根本的一点，首先要想好自己想过什么样的生活？想成为怎样的人？想明白这些，也是一个探索真我的过程，这样自己的一切行为才有根本的动力，才有可奔赴的目的地，也才会让坚持不需要坚持。
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可以在8小时以外学习一项特色技能
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每天6点下班，时不时被工作骚扰一下。下班之前，最近喜欢上了瑜伽，做一个半小时的瑜伽。然后刷刷今天的热点，找找写作的灵感。
对目前的状态不是很满意，想要换一份更适合的工作，让自己可以得到提升
近期希望自己可以坚持运动
对于怎样把8小时以外的时间运用起来。说说朋友的最近的经历
朋友最近辞掉了工作，报名了学习班，学习编程。每天8.30——20：30在机构上课，一个小时的坐车时间（在车上看编程视频，巩固知识点），9点半到家继续自习到10点半，洗澡弄好都11点10分左右。然后继续学习到2点睡觉。早上7点起床坐车去上课。
我们其实可以把交通时间利用起来，听听课看看书增值一下自己。其实每天抽出半小时来，坚持下去，都可以学习到很多东西。
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【8小时以内求生存，8小时以外求发展，说说你8小时以外在做啥吧。】 谢邀，我个人觉得是这样，每个人都有自己比较舒服的生活方式，所以大家利用业余时间的方式和目的也就大不相同，8小时以内把工作做好是分内之事，至于8小时以外其实没有优劣
1.我8小时以外的时间除了睡觉，基本都用在社交，读书和创业准备上，其他会有些个人娱乐的项目比如漫画，比如小说，比如话剧
2. 近期的小目标就是给自己梳理一个知识体系，完成自己的基础技能修炼
3. 不过状态来讲，还是需要再努力一点
4. 关于如何很好的运用时间，其实就需要做好两件事：1.你要有很明确的规划，比如今天晚上想好明天要做什么，或者计划好未来一个月甚至更长时间的行动list 2. 就是按照这个list去执行。大多数人都是败在第二步，往往执行不下去。我现在也在努力的打破这个壁障
一起加油！
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打篮球，看书，玩游戏，和异性增进感情
看法学习让自己更充实些，有瘦身的打算
瘦他个三十斤，学习希望自己能把目前手上的两本书看完，对于c++了解
规划时间，多少时间哪个时间该干什么，之后坚持
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目前在学尤克里里。
没啥看法，走一步看一步。目前的心态是，可能没办法把每一步走到最好，那就把不太差的走好。
挣钱和放松心态
在公司强迫自己学东西。
■网友的回复
业余时间就是睡觉
目前状态就是失眠
近期目标不要失眠
八小时以外就是睡


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