【戒烟】关于抽烟的“5大好处”，多数人都不知道，看完再决定你戒烟不？
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1、为医学做贡献
卷烟有丰富的致癌成分（例如尼古丁、烟焦油等） ， 还有全天候发出电离辐射的钋和铅 ， 因此烟民的患癌几率比不吸烟的人高得多得多得多 。 据有关数据 ， 吸烟者患癌症的几率比不吸烟者要高67% ， 坚持吸烟 ， 诸如肺癌、喉头癌、咽头癌、食道癌等就离你更近了 ， 一旦患病 ， 就又为医学研究增添了一例新材料 ， 如果不惮以自己的肉身 ， 为医疗研究增添了一个观察样本的话 ， 那么就继续抽烟吧 。 这也算是为医学研究做出自己的一份贡献了 。
2、抽烟可以帮助提神
很多人都说抽烟可以帮助提神 ， 但是小编今天要说的说 ， 这是错误的想法 ， 因为之前我戒烟前也认为吸烟能提神 ， 因为我要经常熬夜加班 。 但是戒烟后 ， 我明显发现自己精力更充沛 ， 即使熬夜也很少犯困 。 这个我也分析过 ， 应该是烟瘾让人犯困 ， 所以吸烟满足烟瘾后也能把烟瘾导致的犯困问题一并解决了 ， 但是这不能解决真正的犯困 。 所以抽烟可以帮助提神 ， 特别是熬夜抽烟 ， 只会让你离肺癌越来越近！
3、抽烟可以帮助缓解压力
很多人在压力很大的时候会习惯性抽一支烟 ， 就会感觉思绪飘飘的 ， 心情会变好 ， 其实所谓的“吸烟缓解压力”仅仅只是缓解了烟瘾发作制造的压力罢了 ， “吸烟缓解压力”是逻辑谬误产生的一种错觉 ， 可能说因为抽烟之后 ， 香烟中的尼古丁会刺激我们的大脑 ， 进入我们的血液 ， 让血液流速加快 ， 产生放松的愉悦感 。 据日本科学家发现 ， 吸烟者的自杀率更高 ， 他们需要承担健康、社会歧视、形象等各种吸烟带来的压力 ， 所以说抽烟“帮助缓解压力” ， 但是对身体伤害真是极大的 。
4、抽烟可以帮助减肥
吸烟的人一般都不会很胖 ， 吸烟也有利于控制体重 。 因为香烟中的尼古丁会降低人的食欲并影响一个人的饮食习惯 ， 同时 ， 吸烟会使血压升高、心率加快 ， 并影响胃部运动 ， 从而减少对食物的需求 。 而且尼古丁是容易让人上瘾的 ， 那种吃“尼古丁”的快感 ， 似乎胜过了食物 。 这样看来吸烟确实有助于减肥 ， 但这是以破坏免疫系统为基础 ， 以及给整体健康带来损耗的一种减肥方式 。 在小编看来 ， 这无异于饮鸩止渴 ， 如果你想为了减肥而继续抽烟 ， 那么你就离健康的道路越来越远了 。
5、抽烟可以减少患口腔疾病
【【戒烟】关于抽烟的“5大好处”，多数人都不知道，看完再决定你戒烟不？】我们都知道吸烟会导致口臭 ， 而很多非吸烟者是比较不喜欢这种味道的 ， 所以口臭能减少接吻的机会 。 降低一些通过口腔接触 ， 飞沫、唾液传播疾病的患病风险 ， 连这些风险都排除了 。 抽烟还能帮你预防疾病了!再加上烟草的燃烧本身就会释放出让人难以接受的味道 ， 这种味道还能够附着在牙齿和口腔上 ， 所以如果你坚持吸烟的话能够防止一些疾病的发生 ， 说不定哪一天蚊子都不会轻易靠近你 。 所以这样看来抽烟还真是让人难以接近 。
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