【】什么时候喝铁观音最好呢？
铁观音在中国是较为出名的一种茶 ， 近几年来四川省、湖南省等省也是有小量生产 。乌龙茶除开内销广东、福建等省外 ， 主要是出口日本、东南亚地区和港澳地区 ， 是一款很出名的茶叶 ， 是一种极其温和的茶叶 ， 那什么时候喝铁观音最好呢？接下来我们就一起来了解一下吧！
【【】什么时候喝铁观音最好呢？】
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铁观音茶适合什么时候喝
1、早晨起床后饮用铁观音清肠胃
这个时候喝茶不仅能清理肠道、稀释血液 ， 还能推动毒素的排掉 ， 对便秘能起着非常不错的预防和治疗作用 。通常早晨喝清香型的铁观音比较好 。
2、下午3时前后饮用铁观音预防感冒
在这个时间喝茶 ， 是每天中最重要的 ， 又称下午茶 ， 对人体能起着调养的作用 ， 提高人体的抵抗力 ， 滋补 ， 还能预防感冒 。尤其是“三高”人群 ， 坚持喝下午茶 ， 能起着药物都没法做到的保健效果 。下午茶通常要以饮浓香型铁观音为宜 。
3、晚上8时30分前后饮用铁观音修复免疫系统
有很多人觉得晚上喝茶影响睡眠 ， 然而并不是 。这个时间是人体免疫系统最活泼的时间 ， 喝上一杯铁观音 ， 会特别容易修复和恢复免疫系统、再造细胞等 。神经衰弱人群能决定半发酵的温性的清香型铁观音 。
总的来说 ， 铁观音是非常不错的茶叶 ， 大伙儿在秋季的时候能多喝铁观音 。在秋高气爽的秋季 ， 泡一杯铁观音 ， 两个人一起品尝 ， 不但能有一段幸福的时光 ， 还对自己的人体有益处！
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