『搜狐新闻』春日学会这款菜，养生健康又美味
春日凉爽 ， 天气逐渐变暖 ， 万物复苏 ， 动物也结束了冬眠 ， 从沉睡中苏醒 ， 而对于人类来说 ， 虽然春季常常使人犯困 ， 但春季也是苏醒的季节 ， 适合人们在春日进行养生 。
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【『搜狐新闻』春日学会这款菜，养生健康又美味】
养生的方法可是多种多样 ， 有物理养生法 ， 有精神养生法 ， 当然最受广大人民群众喜爱的还是食补养生法 ， 食补养生可是流传千年的传统 ， 也是融入到我们日常生活当中养生之法 ， 最早可追溯到秦朝 ， 食补养生也是我国一直秉持的传统 ， 我国中医认为 ， 春日养生最适宜补五脏庙 ， 心肝脾胃不可或缺其中一项 ， 尤其适合补肝 ， 冬季与春季气温都非常干燥 ， 燥者则易伤肝 ， 春季补肝可是不可或缺的一项 。
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在食补养生中大家最耳熟能详的方式便是以形补形了 ， 春季最适宜补肝 ， 要吃的食材材料必然是猪肝了 ， 猪肝的营养价值高 ， 性价比高 ， 具有明显的解毒功效 ， 食用猪肝还可以回复人的精力 ， 春天食用猪肝 ， 还有一定解春乏的作用 ， 无论是想要补气血的朋友 ， 还是春季想要养生 ， 食用猪肝都是非常适宜的选择 。
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而春季也是多数植物开始发芽的季节 ， 养生最为重要的就是顺应天时地利人和 ， 便是要吃应季蔬菜 ， 而非反季蔬菜 ， 春日生产迅速的蔬菜 ， 而且还具有养生功效的一定莫过于葱了 ， 在坊间 ， 还有葱能治百病的传言 ， 赶快和小编学一份葱炒猪肝吧 。
葱炒猪肝材料：葱 卤烧鲜 猪肝
葱炒猪肝步骤：猪肝清洗干净切片 放入水中焯熟 锅中加入食用油 加入葱和猪肝翻炒 加入大厨四宝卤烧鲜 一份养生十足的卤烧鲜便做好了 还不赶快做一份
春日凉爽 ， 天气逐渐变暖 ， 万物复苏 ， 动物也结束了冬眠 ， 从沉睡中苏醒 ， 而对于人类来说 ， 虽然春季常常使人犯困 ， 但春季也是苏醒的季节 ， 适合人们在春日进行养生 。 #养生#食补#猪肝收藏
而春季也是多数植物开始发芽的季节 ， 养生最为重要的就是顺应天时地利人和 ， 便是要吃应季蔬菜 ， 而非反季蔬菜 ， 春日生产迅速的蔬菜 ， 而且还具有养生功效的一定莫过于葱了 ， 在坊间 ， 还有葱能治百病的传言 ， 赶快和小编学一份葱炒猪肝吧 。
葱炒猪肝材料：葱 卤烧鲜 猪肝
葱炒猪肝步骤：猪肝清洗干净切片 放入水中焯熟 锅中加入食用油 加入葱和猪肝翻炒 加入大厨四宝卤烧鲜 一份养生十足的卤烧鲜便做好了 还不赶快做一份
春日凉爽 ， 天气逐渐变暖 ， 万物复苏 ， 动物也结束了冬眠 ， 从沉睡中苏醒 ， 而对于人类来说 ， 虽然春季常常使人犯困 ， 但春季也是苏醒的季节 ， 适合人们在春日进行养生 。
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