江苏龙网

  1. 首页 > 资讯 > 体育 > >

『翘臀』腹肌女神终于练出翘臀，该有的都不缺了！


北京联盟_本文原题：腹肌女神终于练出翘臀 ， 该有的都不缺了！
『翘臀』腹肌女神终于练出翘臀，该有的都不缺了！
本文插图

导语：腹肌女神终于练出翘臀 ， 该有的都不缺了！
每个人都有追求美好事物的权利 ， 不管是男生还是女生都比较注重自己的外在的形象 ， 尤其是女生 ， 大部分女生最喜欢的身材就是腹肌、翘臀、蜂腰 ， 不管是其中任何一项 ， 几乎对女性朋友都是非常大的吸引力 。 混迹健身圈的人一定看过很多关于马甲线、小腹肌的照片 ， 分分钟让无数健身没健身的妹子感觉到羡慕 ， 在让无数人羡慕的同时又成为了很多人减肥的典范 。 今天我要介绍的这个姑娘就是很多网络上经常让人作为榜样的女主角 ， 她也是一位健身著名女神 。
『翘臀』腹肌女神终于练出翘臀，该有的都不缺了！
本文插图

她叫Danielle Robertson ， 她是23岁的澳洲法律系高材生 ， 在早以前她靠自己的腹肌马甲线就已经火遍了很多地方 。 完美的小身板在加上适当的肌肉线条 ， 将女性的柔美以及健康的展示发挥到淋漓尽致 ， 在经过粉丝的强烈要求下 ， 她终于露出了自己的容颜 ， 甜美的笑容让她看起来更加吸引人 。 光看她的腹肌就已经让人垂涎了 ， 几张照片还掀起了全球热潮 ， 青春靓丽的模样更是吸引到大众的亮点 ， 让无数粉丝为她自豪 。 这样的身材已经吸引很多迷弟迷妹了 ， 但是她仍然不满足现有的自己 。
『翘臀』腹肌女神终于练出翘臀，该有的都不缺了！
本文插图

身材越差越不想开始 ， 身材越好越不想停止 。 尽管她的身材比例已经在很多人眼里属于完美 ， 但是她对自己的要求是更加完美 。 为了丰满自己的翘臀 ， 塑造臀部的线条 ， 她也是下足了功夫去雕琢 。 深蹲、臀桥、弓箭步 ， 无不是她的训练强项 ， 在训练中她还会给自己增加重量 ， 让阻力变成动力是她一贯的想法 。 就在这样一步步突破以后 ， 她的臀部由扁平变得饱满、坚挺、圆润 ， 在平常健身的时候 ， 她会经常自拍 ， 随便一张都是纯天然无后期制作的照片 ， 好身材是需要汗水浇灌的 。
『翘臀』腹肌女神终于练出翘臀，该有的都不缺了！
本文插图

除了去健身房 ， 她还会经常在户外运动 ， 随便一块空地 ， 她都可以做到自己想做的训练 。 在家做平板支撑时 ， 由于没有健身房的重量原因 ， 她还会背上自己的宠物狗 ， 坚持训练 ， 这种精神是很多人学习不来的 。 除了温柔的慢跑 ， Danielle还会经常结合高强度的冲刺跑 ， 即使再忙她还是会抽出一段时间用来健身 ， 出去和朋友们聚餐也会练一会儿瑜伽 。 就是如此疯狂的训练 ， 让Danielle有了模特一样的身材 ， 除了之前的马甲线 ， 再加上现在的翘臀 ， 让她的性感更是迷人了 。
『翘臀』腹肌女神终于练出翘臀，该有的都不缺了！
本文插图

【『翘臀』腹肌女神终于练出翘臀，该有的都不缺了！】优秀是一种习惯 ， 越努力的人越优秀 ， 好的身材是女人最好的衣服 。


    推荐阅读


    上一篇：【酒心水蜜桃】袁咏仪的时尚真难懂！西装外套直接当裙子穿，"肌肉腿"都露出来了

    下一篇：小康说说@唐嫣：早就不是当初的傻白甜，红色西装+漫画腿，很美