为啥每次一个人待在一个单独的空间里会觉得特别焦虑，恐惧，悲伤呢怎么样克服
我尝试从一个比较缓和的角度来看看这个问题的一种可能。我们以为内向的人就是话很少，难以与人沟通的闷油瓶，但是内向型人比较准确的定义是一个人在人群中尽管可能侃侃而谈，但是会感到会很累，会消耗很多能量，而这些能量只有在一个人独处的时候才能恢复，比如一个人看书。相反，一个外向型人呢，也许并不擅长表达交际，但是能在与人的交往中获得能量，而在长时间独处时会感到不适。地球上如此多的生物，没有什么是正常，什么是不正常，只是有的特点拥有的人多，有的拥有的人少而已。所以，也许题主只是一个需要找个陪伴的人的，一个拥有比较多外向型特征的，像我一样一个可爱的人罢了。
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【为啥每次一个人待在一个单独的空间里会觉得特别焦虑，恐惧，悲伤呢怎么样克服】 谢邀。首先你说的这种情况应该不具有普遍性吧，可能是你所面临的问题。如果每次都这样，就要考虑下是不是自己心理出了什么问题，可以找要好的朋友或自己的父母倾诉，此外就是尽量避免处于这种环境之下，因为这样的环境会对你造成心理暗示。
■网友的回复
我也是这样的，我也想找个解决的方案
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