『长相』长相普通，做到这10个变美小技巧你也可以成为精致女神！
【『长相』长相普通，做到这10个变美小技巧你也可以成为精致女神！】北京联盟_本文原题：长相普通 ， 做到这10个变美小技巧你也可以成为精致女神！
在颜值就是王道的今日 ， 变美已经从夙愿变成了一种渴望 。 但是提到长相普通想要成为精致女神 ， 很多人的第一反应是整容 。 变美的途径有很多 ， 整容也许是最快的 ， 但绝不是最好的方法 。
生活中天生就好看的女生太少 ， 所有后天努力让自己变美变得非常重要 ， 其实变美有很多“小心机” ， 下面六六就来给大家分享10个变美小技巧 ， 长相普通的你做到它们你也可以成为精致女神哦！
感兴趣的妹子们 ， 继续往下瞧一瞧吧！
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1、早餐要吃
不要打着减肥的旗号而不吃早餐 ， 相反早餐一定要吃！造成是身体吸收营养的最佳时机 ， 吃全麦面包、喝牛奶会让你拥有好气色 ， 而且这样可以帮助排便 ， 不便秘的女孩儿才能长期的维持住好身材 ， 而且很健康脸色好 。
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2、多喝水
喝水不会在短时间内让皮肤变好 ， 但它确实是最便宜的护肤品!!!当然喝水的方法也有讲究 ， 不要集中大量喝 ， 要分散少量喝 ， 可以隔几个小时喝一杯 。
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3、学习化妆
学会化妆 ， 化妆是最快的变美小技巧 ， 即使是长相普通如果你会化妆也能成为精致的女神 ， 重要的场合活动要配上得当的妆容 。 即使习惯素颜出门 ， 包里也要装一支口红 。
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4、保养颈部
每晚颈部涂上保湿乳液 ， 然后由下至上按摩20到30下 ， 等待乳液完全被吸收就可以了 。
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5、饭后贴墙站
饭后不要往沙发上一趟 ， 拿出十五分钟贴墙站吧 ， 不仅可以纠正体态 ， 让你变得更气质 ， 而且还能促进消化 ， 不让脂肪堆积在臀部和腰部哦 ， 说站着减肥也不夸张~
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6、少吃糖
糖分过高会糊在胶原蛋白上面 ， 胶原蛋白慢慢老化 ， 这样我们的皮肤就会松弛下垂 。 糖分摄取过多还会长痘痘！总之糖和零食是一定要少吃的！
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7、坚持运动
坚持运动 ， 找一个你比较适合的运动 。 慢跑 ， 走路 ， 爬山 ， 打乒乓球 ， 羽毛球 ， 瑜伽 ， 游泳总有一个你喜欢 。
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8、腿靠墙
每晚睡觉前 ， 坚持空腿（即躺在床上 ， 将腿靠在墙上与上身呈90°角）30分钟 ， 长期坚持会让你的腿部肌肉更紧实 ， 线条更优美 。
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9、早睡早起
好的作息习惯对女孩子来说是非常重要的 ， 如果你可以每天坚持10点睡觉 ， 七点起床 ， 或者更早睡觉 ， 那么你的皮肤气色都不会太差 ， 熬夜既伤皮肤又容易衰老 ， 长期坚持 ， 比大牌护肤品有用哦 。
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