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「再不努力」但有一大禁忌，吃了就是没病找病，土豆被称为人类的“第二面包”

【「再不努力」但有一大禁忌，吃了就是没病找病，土豆被称为人类的“第二面包”】土豆如今成为了人们青睐的蔬菜明星 ， 它也被世界各国的人成为世界上最伟大的食物 。 有着人类“第二面包”的美称 。 土豆的营养价值很高 ， 含有人类所需的各种营养元素 。 专家曾发现 ， 在世界各地的长寿之乡 ， 人们都吃土豆的习惯 。 土豆被称为人类的“第二面包” ， 但有一大禁忌 ， 吃了就是没病找病 。
「再不努力」但有一大禁忌，吃了就是没病找病，土豆被称为人类的“第二面包”
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土豆可以作为主食 ， 也可以是副食 。 多吃土豆对我们的身体健康有很大的益处 。 尤其针对一些女性来说 ， 常吃土豆还能减肥 。 因为土豆中所含有的糖和蛋白质与等量的面粉、大米相比 ， 热量较低 。 所以经常吃土豆 ， 不仅能补充人类的营养元帅 ， 而且还能达到减肥的效果 。
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土豆对于高血压患者来说 ， 也是一大福音 。 因为土豆中所含的钾元素很高 ， 常吃土豆可以抑制和降低高血压有很好的效果 。 除此之外 ， 专家发现那些常吃土豆的人 ， 很少出现中风的现象 。
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土豆虽好 ， 但是不能与香蕉一起吃 。 因为两者放在一起超过15分钟的时间 ， 会发生化学反应 。 而反应的结果会产生一种毒素 ， 如果被人们吃掉的话 ， 可能导致长斑 。
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