文字上的青年■他们却骂我矫情”:不被理解的抑郁,比死更可怕,“我想死( 二 )
摘下微笑的面具 , 正视你的抑郁
你也有过这样的情况吗?
“看起来很正常 , 会说笑打闹、表面平静 , 实际上心情低落 , 觉得活着没意思 。 ”
“不爱与人接触 , 在床上躺着睡觉逃避 , 入睡困难 , 但睡多久也还是觉得很累 。 ”
“没来由的想哭 , 特别容易愤怒 , 尤其忍受不了别人的批评指责 , 攻击性很强 。 ”
实际上 , 这些很可能是身体向你发出的“求救信号” , 这不是你花钱购物逛街就能解决的不开心 。
亲爱的你 , 抑郁不是你的错 , 你只是病了 , 在情况变得更糟糕之前 , 我们都应该拿出一点点面对的勇气 , 更了解自己的心理状况 , 及时预防和改善 , 把“心理癌细胞”扼杀在摇篮里 。
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