怎样减轻自己的深海恐惧症
感谢你的邀请哈朋友，你这种情况肯定和小时候的某些记忆有关，我曾经小时候，也有过类似的经历，我从一处不高的地方摔下来过，在半空坠落的时候，我感受到了特别绝望和失重的感觉，更是在跌落到地上的时候感觉到了疼痛，从此我便怕高了。因为我知道从高处摔下来的时候的疼痛，所以我怕了。至于后来是怎么治好的，还是得靠刺激和感悟。因为有一次女同学跟我说：“大老爷们还怕高？”我当时就觉得特别没面子，因为我有一点大男子主义吧，觉得男生应该是无所畏惧的，所以我就试着让自己不怕高，后来我也最大限度地克服了这个弱点，至于怎么做的，就经常去高的地方站，高的地方玩一玩吧，虽然一开始也是怕，一开始甚至扒着栏杆不敢撒手，手心都是汗，睡觉的时候经常梦见自己从无边的天空里下落，但是我一直告诉自己，男人是没有什么畏惧的。所以后来我克服了。嗯，我希望你也可以找到生活里的寄托，然后告诉自己，我不应该怕这个。于是你就可以克服喽。希望我的回答可以帮到你，也希望你早日克服自己的心结~
【怎样减轻自己的深海恐惧症】
■网友的回复
我也有啊，所以我不敢用谷歌地图，只要谷歌地图移到海洋的地方我就怕死，不敢移过去了。
■网友的回复
玩魔兽世界的时候，遇到海我就心慌恐惧。第一次玩的时候，玩联盟，在暴风城里面，在码头上，掉进海里，然后越跑越远 跑到海中央，吓哭了我，那个号到现在估计还在海里…
■网友的回复
第一次看的时候抑制住这种恐惧，下次在反复知道不害怕
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