『药品』食药监局提醒：10种药的搭配禁忌，连热水都上榜了( 二 ) |牛奶|腹泻|香蕉|

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10、服用多酶片：
忌饮热水
酶中的活性蛋白质遇热后，会凝固变性，失去其消化作用。

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服药的7种常见错误除了服药时的搭配禁忌，不同的药物服用的时间不同，所需喝水量不同，甚至服药时的姿势也有讲究。
如果服药方式不对，不仅不利于药效的发挥，还可能导致各种危险。
常见的服药错误主要有以下7种：
错误1：服药时间不对
空腹、饭前、饭后、随餐服用，是几个常见的服药时间节点。服药前要仔细阅读药物说明书。
弄清楚服药和吃饭的先后顺序，可以减少药物对胃的伤害，同时保证更好的治疗效果。

饭前服，代表饭前15~30分钟服用。
饭后服，即饭后15~30分钟服用。
餐中服，指进餐少许后服药，服完后可继续用餐。
空腹服，指餐前1小时或餐后2小时服用。
睡前服，指睡前15~30分钟服用。

错误2：服药姿势不对
躺着服药，药物容易黏附于食道壁，不仅影响疗效，还可能刺激食道，引起咳嗽或炎症，严重的甚至损伤食道壁。
服药有两种推荐姿势：举头吞药片，低头咽胶囊。

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错误3：干吞药片
没有足够的水来帮助溶解，有些药物容易在体内代谢后引起结石，例如复方新诺明等磺胺类药物。
服药后喝水，既可降低药片粘附于食管的风险，也可减少药物在口腔或食管中残留。

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错误4：将药片掰碎或以水溶解后服用
切记不要擅自掰开或压碎药片、打开胶囊外壳。
只有在咨询药师、医生，或药品说明书上注明可行性后，才能破坏药片或胶囊的完整性，以免造成药物失效，或对身体造成伤害。
错误5：对着瓶口喝糖浆
这种情况尤其多见于喝糖浆。一方面容易污染药液，加速其变质；另一方面不能准确控制剂量，难以发挥最佳药效。
注意止咳糖浆等药品，建议服用后5分钟内不要喝水，以免影响疗效。
错误6：同时服多种药，发生相互作用
药物同时服用，可能在胃内出现相互作用，影响药物的吸收或导致药物失活，影响疗效。

通常中药和西药应间隔至少1小时，如治疗腹泻的蒙脱石散能吸附其他药物，应在服用此药前1小时服用其他药物。
含有铝、镁、铁等金属离子的药物，会降低多种药物的吸收，合用时应间隔1~2小时服用。

所以一定要主动向医师或药师咨询，但切记不可自行随意停药或换药。
错误7：服药后马上运动
和吃饭后一样，服药后也不能马上运动。因为药物服用后一般需要30~60分钟才能被胃肠溶解吸收、发挥作用，其间需要足够的血液参与循环。
马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，药物的吸收效果自然大打折扣。 ▲
本期编辑：刘云瑽
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