女朋友痛经，我真的好心疼，帮不到她我好难受，咋去缓解她疼痛啊
给她买她喜欢的东西，口红、化妆品、衣服、鞋子、包包、奢侈品，等的，大部分girl都会心情愉悦的。
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手搓热了帮他捂肚子 不让她碰寒凉的东西 洗弄脏的内裤 我一个没对象的人居然在这特殊的日子里强答一记
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让她怀孕 就不会疼啦以上是开玩笑的！！！！正确做法是给她买止疼药更重要的是，以后记住她的姨妈期，提前三天去药店买缓解姨妈疼的中成药，比红糖水有用10倍
■网友的回复
痛经是由气血不通，血海瘀滞而造成的，缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会痛了．在痛经时喝红糖、用布经草热敷可以缓解痛经。
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痛经几乎是每个女人都可能遇到的，那你如何不痛经吗？今天就从日常生活的不同方面告诉您让女人永远都不痛经的小妙方。
【女朋友痛经，我真的好心疼，帮不到她我好难受，咋去缓解她疼痛啊】 女生痛经吃什么能缓解?
保持饮食均衡
1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。
2、不吃含咖啡茵的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之 苦，效果极好。
4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。
5、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。
保持身体暖和或者热敷
1、保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。
2、多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。
布经草加白酒热敷在小腹上即可治痛经。
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我去，买个痛经贴行不？都些什么破招啊
■网友的回复
多喝万能的开水
■网友的回复
可以帮她转移注意力，让她精神上得到放松啊！通常情况下有一部分痛经可以通过转移注意力来缓解疼痛。缓解紧张情绪是一个好办法，至少要知道精神紧张会加重痛经。
■网友的回复
楼上各位都已回答在痛经的时候该怎么做，比如热水敷，红糖水之类。想不再经常痛经，不在经期是可吃点阿胶，山东阿胶不错。不过阿胶要煮，怕麻烦的话可以选择阿胶糕，皇胶世家的阿胶糕不错~我女友也在吃
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