【四月琼思】《余欢水》暴露的扎心真相：为什么你总是被欺负？( 二 )
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2、
如果 ， 不是因为余欢水查出了癌症 ， 我想这样的生活 ， 还会继续 。
然而 ， 就在他悬梁自尽时 ， 他的人生发生了改变 。
那个一怂再怂的男人 ， 爆发了 。 他不再委曲求全 ， 他开始据理力争 。
他冲上楼 ， 拔了电源 ， 砸了人家刚装好的墙面 ， 泼了油漆 。 他去吕夫蒙的画展大闹了一场 ， 让他颜面尽失 ， 要回了钱 。
这种戏剧性变化 ， 在生活中并不常见 。 但是 ， 值得肯定的是 ， 下一次 ， 再没人敢欺负他了 。
可以说 ， 此时的余欢水 ， 已经实现了他人生的逆袭 。
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知乎上有一个关注度很高的问答 ， “什么样的人容易被欺负？”
其中有一个高赞回答是这样的：
大概就是《安德的游戏》里安德的反面 。 安德乍看起来很像容易被欺负的人 。 瘦小、孤独、不爱说话 。
但是没有人敢欺负他第二次 ， 因为第一次交锋后他能打到对方不敢再欺负 。
真正决定一个人是否容易被欺负的 ， 是第一次被公开欺负后的反应——反抗或跪下来求饶？最容易被欺负的人 ， 是被当众欺负过多次而从不反抗的人 。
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对此 ， 深以为然 。
为什么没有人敢欺负安德呢？为什么余欢水没有一个朋友 ， 所有人都敢欺负他？为什么吃亏的那个人总是你？
关于这个问题 ， 白岩松曾说过一段话：
“为什么别人越来越不把你当一回事儿 ， 因为你太好说话 。 什么事情 ， 一找你就答应；什么东西 ， 一要你就给 。 你成功塑造了一个毫无原则的自我 ， 既然你没有了原则 ， 人家对你自然就没有了底线 。 ”
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为什么会这样呢？这其实就是做人没有自我界线的结果 。
什么是自我界限呢？
自我界限是指在人际关系中 ， 个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围 ， 是一个抽象的概念 ， 自我界限的存在 ， 既保护了自己的个人空间不受侵犯 ， 也避免了自己不去侵犯他人的个人空间 。
余欢水、及B类人群 ， 之所以会被一次次地欺负 ， 正是因为个人界限不清楚所致 ， 他们要么不能争取自己的利益 ， 要么就是把别人事情拿来做 ， 不能拒绝 。 他们习惯性地忍受或者不表态 ， 不停地被人侵犯 ， 结果谁都不舒服 。
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那么 ， 我们该如何建立自己的界限感 ， 以免自己不被侵犯呢？
承担自己的责任
想要自己的边界不被侵犯 ， 就要明确什么是自己应该承担的责任 ， 承担起自己的责任 。
把别人的责任还给他们
在确认界限 ， 维护自我界限过程中 ， 会经历磨合、冲突 ， 甚至会让你感到不舒服 ， 内疚、恐惧等 。 但是你要知道 ， 只有把别人的责任还给他们 ， 才能避免我们的界限不会被侵犯 ， 在这个过程中学会说“不” ， 是很重要的 。
只有当别人确定了你的自我界限后 ， 他们才会以此为依据 ， 做出相应的行为反应 ， 以避免侵犯你的界限 。
【【四月琼思】《余欢水》暴露的扎心真相：为什么你总是被欺负？】所以 ， 一个人想要活得舒服 ， 就要明确自己的界限 ， 并维护好自己的界限 ， 这样你的人生就会减少很多的摩擦与冲突 。
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