怎么样运动可以降低静息心率
不知道你夏天喘不过气是什么原因 建议去做个b超 单从减慢心率来说 我之前心率也超级快，八十九十的样子，后来每周长跑一次 10公里 一个半小时完成（速度相当慢了）坚持半年多，现在静息心率六十多，希望对你有帮助
■网友的回复
还是有事实记录数据说话比较可信。:D
下面是为什么会有这样的变化，一样是记录数据直接说明，:D
然后还有点奖金，一样记录说明，:D
当然，也有损失。。。:(，目前正在提高。
【怎么样运动可以降低静息心率】
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