每天喝两升水，为啥嘴唇反而更干，跟天气热上火有关系么
不仅要喝水，还要吃水果补充vc，吃蔬菜，作息时间不紊乱，心情舒畅，自然就会好了。我亲身经历过的。
■网友的回复
首先要排除你身体是疾病引起的口渴口干，要是有病去医院检查一下。人一天的饮水量是要按体重来计算，一般60公斤的人一天最少要2升水。这还不算大量运动，季节气候，刺激的饮食，等等原因。如果天气炎热，在运动，大量出汗，水代谢加速，饮水量肯定会翻倍的。所以你的每天饮水肯定不足，还要学会喝水的方法，不要暴饮，要小口多次，这样才能随时补充吸收水份，暴饮只会更口渴。饮水不足会引起很多身体问题和疾病，脱水，中暑，上火，皮肤干裂，血液粘稠，等等。
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