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『阿泉爱体育』坚持瑜伽练习 38年会是什么美好样子


北京联盟_本文原题：坚持瑜伽练习 38年会是什么美好样子
她叫Christy Turlington ， 10岁开始练瑜伽 ， 现如今48岁的她 ， 保持瑜伽练习38年 ， 不仅成为炙手可热的模特儿 ， 而且上各大杂志封面300多次 ， 其中很多著名的杂志 ， 都是以她瑜伽的图片作为封面…
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除了上杂志封面 ， 她还是世界各大奢侈品牌代言的宠儿 ， 1999年 ， 还被美国最大的博物馆 ， 大都会艺术博物馆称为“20世纪的面孔” 。
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此外 ， Christy Turlington还出版了自己的瑜伽书籍 ， 成立公司 ， 创立了自己的瑜伽品牌 。
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Christy Turlington的人生看起来好像如此的完美 ， 但是你可能不知道 ， 她的父亲是一个烟瘾患者 ， 她不到10岁就开始抽烟 。
25岁时 ， 他的父亲被诊断出患有肺癌 ， 没过多久 ， 就去世了 ， 而瑜伽一直陪伴着Christy Turlington ， 她说：瑜伽不仅让她保持身体的健康 ， 更重要的是让她的内心更平和 。
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一个48岁的女人 ， 即使生完几个孩子 ， 身材依然保持的堪称完美 ， 现如今依然是炙手可热的模特儿 ， 脸上也丝毫看不出岁月的痕迹 ， 不难想象出 ， 她的背后付出了多少的努力 。
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她几乎每天都会瑜伽 ， 而且还鼓励自己77岁的妈妈和年幼的孩子们练习 ， 她说：“瑜伽什么时候开始都不晚 ， 什么年龄都可以练习 ， 瑜伽不仅让身体更柔软 ， 更是让自己的内心更柔软” 。
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【『阿泉爱体育』坚持瑜伽练习 38年会是什么美好样子】看完Christy Turlington的故事 ， 想到朋友圈刷屏的一段话：“任何时候 ， 永远都不要轻视一个常年保持身材的女人 ， 这样的女人都极其自律 ， 意志坚定 ， 对自己、对生活都保持积极的追求和热情 ， 更是拥有高品质的生活方式” 。 分享给大家共勉！转载自瑜伽路上


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