@看着就有食欲的5道家常下饭菜,大人和孩子都爱吃

啤酒焖酥鱼
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材料:草鱼 , 青、红椒各1个 , 啤酒1罐 , 姜 , 蒜 , 葱 , 胡椒粉 , 盐 , 蒸鱼豉油
做法:
1、草鱼去大骨切大块 , 青红椒切块 , 姜切丝 , 葱切断 , 蒜拍松 。
2、鱼块放大碗中 , 加入盐和胡椒粉提前腌制半小时 。
3、锅中放油 , 加入鱼块慢慢煎 , 煎至两面焦黄 。
4、把鱼块拨四周 , 中间放入姜、蒜和葱 , 煎出香味 。
5、倒入啤酒 , 再加入蒸鱼豉油 。
6、焖至啤酒将近干时 , 放入青红椒块 , 大火收汁即可 。
腐汁豇豆
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材料:豇豆、老妈红油腐乳、腐乳汁、大蒜、小米辣、盐
做法:
1、豇豆角盐水浸泡20分钟 , 豇豆洗衣净择去头尾 , 切成相等的长度 , 腐乳用勺子压成泥 , 大蒜剁沫 , 小米辣切成细圈 。
2、锅内入适量水煮开 , 入1匙盐和少许食用油 , 入豇豆煮熟 , 捞出过凉开水后码盘 。
3、锅内入适量油烧热 , 小火把蒜沫和小米辣椒炒香 , 接着倒入腐乳汁 , 继续炒出香味 , 根据各自口味入适量盐拌匀 。
4、最后把腐乳汁淋入豇豆即成
酱香脆皮豆腐
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材料:豆腐1块 , 黄瓜半根 , 胡萝卜1根 , 虾仁 , 葱半根 , 淀粉 , 水 , 生抽酱油 , 豆油 , 香油 , 糖 , 盐适量
做法:
1、豆腐切成片 , 黄瓜、胡萝卜切成相应的菱形薄片 , 葱切小段
2、用少许淀粉将豆腐包裹 , 放油锅里 , 炸成金黄色捞出 。
3、用剩余的油将虾仁炸一下 , 也捞出 。
4、再在锅内放少许油 , 待油热后放入葱花、胡萝卜片翻炒 。
5、最后放入豆腐 , 淋少许酱油、盐、糖、湿淀粉 , 放黄瓜和虾仁继续翻炒 , 最后淋香油即可出锅 。
肉丝黄花菜
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材料:干黄花菜适量、瘦猪肉丝适量、葱适量、姜适量、小辣椒适量、花椒粉1/2小匙、盐1小匙、生抽2大匙、老抽1/2匙、清汤1小碗
做法:
1、黄花菜用温水泡1小时后 , 淋干水分待用;葱、姜、小辣椒切碎待用 。
2、炒锅倒豆油 , 等油烧开后 , 下肉丝、葱、姜、小辣椒炒香肉 。
3、加花椒粉炒出香味后放泡好的黄花菜翻炒 , 倒入清汤 。
4、开盖烧制10分钟 , 继续翻炒直到锅内的水分烧干 , 加调味料 , 即可出锅
芹菜牛肉末
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材料:牛肉、芹菜、干辣椒、大蒜、小米椒、盐、酱油
做法:
1、牛肉洗净 , 用水稍稍浸泡去掉血水 , 沥干水后剁成牛肉末 , 剁好的牛肉末放碗中沥干备用 。
2、芹菜去掉叶子 , 洗净 , 也切成碎末 。大蒜切片 , 干辣椒去籽切段 , 小米椒切碎 。
3、开中火 , 炒锅中放入少许油 , 倒入切好的牛肉末 , 加一小点酱油迅速翻炒至断生再接着翻炒片刻后盛出备用 。
【@看着就有食欲的5道家常下饭菜,大人和孩子都爱吃】4、锅中剩油放入大蒜、干辣椒煸出香味 , 然后放入芹菜末和小米椒碎 , 转中高火 , 翻炒2-3分钟 。


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