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『时尚探究社』双腿笔直纤细，网友：不愧是投保3000万的腿，莫文蔚紧身服太吸睛( 二 )


『时尚探究社』双腿笔直纤细，网友：不愧是投保3000万的腿，莫文蔚紧身服太吸睛
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扭出小蛮腰左扭扭 ， 右扭扭 ， 每天扭一扭 ， 扭出小蛮腰
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运动是一个循序渐进的过程 ， 上面这几个入门动作练熟了 ， 就能达到不错的锻炼效果了 。 如果还想更上一层楼 ， 可以试试下面几个动作 。
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凡事贵在坚持 ， 三天打鱼两天晒网是出不了成绩的 。 只要坚持半个月 ， 就能看到不错的塑身效果 。
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这款普拉提棒是可以拆卸的 ， 非常方便收纳和携带 ， 旅游出差都能带上 。 即使是放在家里 ， 老人小孩也都可以用 。
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